梅RUSH

こんばんは。


今日は梅田さんのラストPOWER RUSHに出てきました。


普段レッスンに出ないので準備の時にウェイトの重さがどのくらいかを梅田さんに聞いて、大２枚中１枚の計６枚つけて開始。


腕パートで潰れました。

筋持久力のなさに凹みました。


ていうか今も全身の筋肉が疲れてる。


梅田さんはラストということで片側大４枚つけて頑張ってました。


素晴らしいです。


途中で皆様に許可を得て外してましたけど。


楽しかったです。


梅田さん今までお疲れ様でした。


さて晩御飯を数時間前に食べましたが、再びお腹がすいたので何かを食べながら暇を持て余します。


ではおやすみなさい。