自閉症のキミと躁うつ病のママ

＊超低体重出生による知的障がい＆自閉症児こーちゃんと、躁うつ病の私との日々を綴った日記です＊

躁、キターーー！！

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外は冷たい雨。

今日も一日憂うつを抱えて過ごすのか、と思っていたら。



３時間睡眠なのに、頭が異常にスッキリしている。

何ヶ月ぶりだろう。新聞が読めた。

朝から家事がどんどん終わる。

が、ひとつのことに集中できず、いろんなことに気が散る。

鏡の中、目つきが違うから一瞬で悟る。

あー。軽躁だ。



軽いうちは、うつの時と比べて活動的になれたような気がして

本人的にはハッピー。

けど、軽い状態でキープするのが非常に難しい。

できた試しがない。

私の場合、主治医曰く「怒りの躁」なので

イライラが強くなると周りも大迷惑。

躁が膨らめば膨らむ程、あとでやってくるうつが

「ドン！！」と大きくなる。



けど、今回、コントロールしてみようと思う。

いつも、自分の内側にばかり囚われるから、私は失敗するのだ。

２０年治らない自傷癖からも、もう抜け出さなければ、と思う。

音楽でも、絵画でも、テレビでも、読書でも、ショッピングでも（浪費の躁はないです）

なんだっていい。



きっと、私が生きやすくなるための方法は、たくさんあるはずだから。

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私の中でバクハツしそうなもの。

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私の中でバクハツしそうなもの。




近頃、こーちゃんの成長は著しいように感じる。親バカ

こちらの伝えていることはかなり理解していて、

驚く程指示が通る場面が増えた。

当然のように、彼の中にも、これまでとは比べ物にならないぐらい

複雑な感情が芽生えてきているに違いない。

こーちゃんは懸命に伝えてくれる。

私もこーちゃんの生活すべてに思いを巡らせて「何」を訴えているのか想像する。

けれど。

言語にならないから、１００％は分かってやれないのだ。

こーちゃんは言語を操れない。

私はこーちゃんの思いを十分に分かってやれない。

障がいがあるのはこーちゃんだけじゃない。

互いに、「困り感」を抱え、もどかしいものどうし。

もどかしくて、二人で泣いてしまう。



しかし、次第にこーちゃんの不機嫌な声に

私が苛立ちを覚えるようになってしまった。

「何が言いたいんか、分からん！　母さんだって、分からんことはある！」

つい、言葉をぶつけてしまって、愕然。

こーちゃんは何も悪いことはしていないのに。



いろいろな療育法からのアプローチは考えられる。

TEACCH、PECS、ソーシャルストーリー・・・。

こーちゃんにとって、この世界が不安に満ちたものでなく

分かりやすいもの、幸せなものになるように

彼の成長に合わせて少しずつ取り入れてきた。

けれど、今、一番大事なのは、私自身の情緒の安定。



こーちゃんが、可愛くて仕方がない。

なのに、分かってやれなくて、もどかしくて

今にも、バクハツしそうなのだ。



肝心のパパは、仕事で疲れて帰ってきたのに、イラつく私を見て腹立たしいのでしょう。

「うちより、もっと大変な状況の家庭もあるのにどうしてキミは我慢できないのか。

　自分だけが苦しいと思っているのか。」

と言われ、もうこの人には何も期待すまい、と決めた。

私自身も障がい児教育に携わってきたし、いろいろなご家庭があるのは百も承知。

でもね、

「うちより大変」って誰のことを言ってるのでしょう。

他人の苦しみを本当に理解していると言うならそれは思い上がりだと思うし、

誰かと比べて自分はマシだよね、なんて発想に激しく嫌悪感を覚えたのです。

とにかく、パパの中じゃ、私が悪い、以上！終わり！ってな具合なので

彼と対話しても無意味。



近々、外出できる気分のとき、障がい児サポートセンターの所長さんに

話を聞いてもらおうと思います。

解決するのは自分自身だけど、助けてもらうことは大事。



で、気分をアゲるために、LOVINの歌を聴いて行こう

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奮起のきっかけ☆

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これ聴きながら今晩のお仕事、学校の連絡帳記入、ノリノリでした



やっぱ、イエモン、いいです

やる気が出ないときのきっかけをいくつ見つけられるか、

挑戦してみようと思います

でも、躁状態が近づいてきてるのでは・・・と少し警戒しつつ


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おススメがもしあれば♪

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ここ数日、なんだかとても　あたらしい音楽　を求めている私デス




１０年まえ、イエモンばかり聞いて、ファンクラブに入り

ライブにも足を運んでいました。

その後、音楽から少しずつ遠ざかり、

結婚し、うつになって休職し、復職後出産。

今、自分の身近にある、子どもの為の音楽やゴスペルの曲を歌うのも勿論楽しいことです。

けれど・・・

気付けば、今、世間でどんな音楽が聴かれているのか、てんで分からないっ




別に流行の歌い手さんを知りたい訳じゃないんですが、

ボーカルが、ギターが、ベースが、ドラムが、

こう、わーっと流れこんで襲いかかってくるような

そんな勢いのあるサウンドに出会いたい衝動に駆られてるんです、恥ずかしながら




と申しますのは、ちょっと絵を描こうかと最近思い始めていまして・・・

描くときって、私はBGMが必須なんです。

時には単なるBGMを超えて、音楽にインスパイアされて絵を描くこともあります。

でも、最近、そういう音楽に出会えていないことに気付いて・・・。

スケッチブックに作品の構想を練りながら聴いているのは

今は専らイエモンとラブサイケデリコ。




若いロックバンドを探して、少し気になったのが

MAN WITH A MISSION  と　アルカラ　かしら・・・。

でも、まだイエモンの方が好きかも。




頭で考えるだけではなかなか解決できず、

このまま抱え続けるしかないことも日々増えて参りました。

当たり前のことですね。



でも、抱えきれずにポロポロと両脇からこぼれ落ちてくる「不満」を

うまく処理する方法が、私には必要なのだと思います。




カンバスに絵の具を叩き付けたフィンセント・ファン・ゴッホのように、

私も画面にぶつけるタイミングなのかなぁと。




もし、皆さんのお勧めのバンドなどがありましたら、教えて下さいませ〜

あたまをぶんぶん振るようなサウンドに出会えたら、最高ですっ



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プリ○ュア男子。

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最近のこーちゃんのお気に入り。

それは・・・


プ○キュアふりかけ。


いちおう、男の子だから、とポケモ○ふりかけやドラ○もんふりかけを

買ってきていたのですが、次第に絵柄に飽きたようで、若干ご飯がすすまず。

「まさかね・・・」と思いながら一緒に買い物したとき

「これ、買う？」とプリキュ○ふりかけを見せながら聞くと、

こーちゃん、瞳がキラリン


その後、このふりかけだけは、なかなか飽きないんですっ



しかも、二人いるキャラクターのうち、どうやら気に入っているのは

目尻の下がった「かわいい系」の女の子のようで・・・

こーちゃんの食事後、テーブルはこんな感じになってますっ





イメージ 1

コ、コレクション

この裏面には、もう一人の女の子が印刷されてるんですが
こーちゃんは、かならずこの娘の面をオモテにするんです。

こーちゃん、眺めて笑ってるし・・・ひー




いいよ・・・こーちゃんがそっち系にいくなら、

母さんは、喜んでキミのために

美少女フィギュアなんかを超リアルにつくりましょうぞ・・・

いっそのこと、作家とかになろっかな・・・


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