京都マスターズ選手権+駅ビル階段23秒5切り！+アフター♪

京都マスターズ、行ってきました。

最高の天気。つまり、

暑い！

ということ。
屋根の下がないので、みんなでバックの木陰に陣取りました。

本当に久々の友達ともたくさん会えました。よかったなぁーーー。

さて、今日は、関西の強豪が勢ぞろい。これに食い込むのは大変です（泣）。
特にショートスプリントは、練習中のスタートが成功すれば自信がありますが、失敗すると、体が起きてしまい、頑張っても100mで0.2秒はタイムが変わってしまいます。
スタートの成功を祈るのみ。練習では問題なし。。。

さて競技。結果だけです。平凡なタイムなので（笑）。

◆100m:12"33 (+0.1m) ★組1位 / 全体4位
◆200m:24"92 (+1.4m) ★組1位 / 全体2位
◆ 60m: 7"88 (-0.2m) ★組2位 / 全体4位

はい、60m、100mは、見事にスタート失敗しました。特に60mは終わった後、自分の不甲斐なさに怒りが爆発しました。
練習しかないです。確かに、今年は特に技術練習ができていません。走るのに必要な筋力がまだ足りないので、そっちを優先したからです。まだ足りない。。。
でも、そろそろ、しっかりした技術を身につけないと、いつになっても不安定なままになってしまう。

頑張ろう。。。

ちなみにH中さんは、不幸があり、DNS。結局ikenoさんが、好記録で3冠を取りました。私は、ikenoさんと並ぶ、全日本短距離メダル候補の大阪のショートスプリンター、H田さんには、100m、200mで勝ち、60mは完敗でした。
K減さんは、100mで12"10の好タイム(追参)で2位でした。今年は連敗です。スタートができない限り勝てませんね。

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さて、競技を終え、アフターへ。飲み会？？いえいえ、

階段です！

以前から、あさおかさん、hideさんが参加表明していましたが、今日、mixi仲間の「けむ」さんも参加することに。4人で駅ビル階段に向かいます。
週末なので混んでいるかと思いきや、階段は陽が差しているみんな避けていて、ほとんど人がいませんでした。
ただ、いろいろと時間が迫っていたので、今日はTTのみ。
初参加のhideさんと、けむさん、そしてエスコート役のあさおかさんが、軽く一本。その後TTです。

二人ずつで挑戦。まずはあさおかさんとけむさん。さすがに経験者のあさおかさんは、前半快調に飛ばします、が、後半失速して、前回並みの27秒台。けむさんは恐る恐るで31秒台。

★さて、私とhideさん。私は一発で23秒5切りを目指します。24秒5を越えたら罰ゲーム。
　私は昨日と違い、軽やかに、そして踊り場も高速で処理。順調に行けたので、23秒台は確定でしょう。そして、あさおかさんの声。
「KAZさん、来ましたよ！！」

23秒49！

「やった〜〜〜！」
とその場でバンザイ。前回目標の23秒台。そして今回目標の23秒5切り。無事達成！
陸上はまだまだ素人ですが、階段は速くなりました（笑）。

ちなみにhideさんは、28秒台。
で、残りの3人（あさおかさんは悔しいからとリベンジトライ）はさらに一本。
この2本目で、hideさんは完全に逝ってしまいました（笑）。あさおかさんも、さすがに2本目は乳酸たまりまくりで撃沈でした。けむさんは一本目と同じタイム、笑えます。

皆さん、お疲れ様でした。

さて、5時になりました。私の新幹線は6時半。で、急いで移動。
え？どこへ？？

ビアホールです！！

もうみんな昼間の試合と階段でヘロヘロ。そりゃビールが最高においしかったです！
私は容量を3倍オーバーで飲み、帰りの新幹線は、酒臭いおっさんが1時間半爆睡でした（笑）。

いやーーー、楽しかった。昼間の試合のひどい結果もどこかに行っちゃいました（笑）。
さて、木曜から練習再開です！（明日からまた地獄の講習。。。）

本日選手権参加の皆様、そして階段〜ビール打ち上げ参加の皆さん、お疲れ様でした。

あ、もちろん私は全く疲れていませんが。。。

[KUNI]

遠い地からの参加お疲れ様でした。

階段練習も充実しているようで何よりです。
練習後のビールは最高ですよね。

そう言えば100mKAZさんのタイムに負けてました･･･

京都マスターズ 並びに 大階段TT お疲れ様でした

昨日は、暑い中の試合は、大変だったでしょう

しかし、KAZさん的には 納得行かない 100m 12.33秒は 僕的には素晴らしくいいタイムですね

僕も、もっと練習して KAZさんに追いつきたいです

来年は、京都マスターズへ参戦したい気持ちになりましたので、宜しくお願いしま〜す

京都遠征お疲れ様でした。スタート失敗でしたか、まあ原因がわかっているのでこれからに期待ですね。ビイル美味しそう

京都遠征お疲れ様でした! 今日は中郡陸上みんなでＫＡＺさんの分まで楽しんできますね〜！

[ＤＯＣ]

相変わらず２００ｍ２４秒台は 凄いと思いますよ〜。
アフターファイブのビールが なお 良い！（笑）
美味しそうです。。。京都Ｍお疲れさん！次 頑張りましょう。

[あさおか]

昨日はお疲れ様でした　暑い熱い１日でしたね　
スタートが成功しだすと　どうなるんでしょう　
　早く脚を治して追いつけるように頑張ろう　
　　
階段はまだまだですね　　KAZｻﾝの凄さが再確認　二本目は気持ち良く逝ってしまいました　
　もっと修行しときます　　
また、会える日を楽しみに　　　ヾ(=^▽^=)ﾉ

[アッキー]

京都マスターズ＆駅ビル階段、お疲れ様でした。
階段走のタイムと200mのタイムが重なって、ビクッとしました！
KAZさんには60、100では全く適わないけど、200では良い勝負が出来るように頑張ります！

[ＴＫ]

けむです。
お疲れ様でした。
次回は30秒切れるように頑張ります！
楽しい時間をありがとうございました。

あぁ〜、ケータイ交換できませんでしたぁ。この暑さじゃ合間に動き回るのもためらわれますね。
お疲れ様でした。今回は私もKAZさんと全く同じ、６０ｍ１００ｍはスタート大失敗でした。また秋に向かって修行でんがな（泣）

お疲れ様でした。
スタートに失敗したといいながら、なかなかの記録だと思います。
KAZさんはこのままのレベルを向こう20年以上キープするような気がします。いずれ、スーパースプリンターの称号をほしいままにしますね。

>KUNI

暑い中、涼しいプール、うらやましい！（笑）
でも、ビール、最高でした！
飲みすぎて大変でしたが。。。。

次も勝てるよう、頑張ろうっと！あ、400m、一緒に走りましょうね！

>なる

暑いのは好きですが、スターと位置につくとき、タータンが熱くて、指を火傷しました。ほんと。
これが原因で、重心を前に乗せられずにスタートから体が浮いてしまったんですけどね（苦笑）。

京都は、来年は参加は？です。雨宿りする場所がないので、雨のとき困ります（>_<）

>SOUBU

まだまだ甘いです。早く完成させないと。。。ま、急がないことにします。

ビール、最高でした！！

>uchis

中郡は、風が大変だったみたいですね。
こっちは楽しめました。

>DOC

前半がへたくそなので、24秒を切れません。
後半、大きな走りが出来ていません。
悔しいです！