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ツーリング
2009/11/16(月) 午後 5:41
ツーに行ってきました。
Ｄトラがなかったらツーなんて行かないんですが、Ｄトラだと細い林道にいけたり、路面が気にならないので楽しいです。
早朝から日高のわき道から顔振峠を掠めて鎌北湖で写真とってガンガンいったら日高にまた戻ってました＜笑＞
すげー寒かったので飯能に新しくできた温泉にＧＯ．
露天風呂から宮沢湖が見えてイイ感じ。お湯も濁ってて
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n-4
2009/11/13(金) 午後 2:38
09/11/13 73,2 体脂肪22,3 脂肪量16,3 TBW41,7 LBW56,9 インピーダンス450
フル 2セット×2 サイクリング10分70kcl
09/11/16 腕立て3セット 腹筋2セット
09/11/17 腕立て３セット 腹筋２セット スクワット１セット
09/11/20 肩２
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桶川 ジムカ練習会
2009/11/8(日) 午後 8:33
桶川のコースは高速でオモロイですね。
あまりにも高速なんで調子にのってハングオンで走りましたが、やっぱりジムでは遅いようです。
そしてハングオフで走るには路面がサーキットと比べてよくないせいですげー滑ります。まさかＤトラでパワースライドするとは・・・
あとＢＴ００３のグリップは結局上手く使いこなせませんでした。
写真は空気を
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