ﾏｯｽﾙｱｰﾄｸﾗﾌﾞのご紹介
マッスルアートクラブのご案内
マッスルアートクラブとは
NSCA(ﾅｼｮﾅﾙ ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ ｱｿｰｼｴｰｼｮﾝ)認定ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ ｽﾍﾟｼｬﾘｽﾄが指導する筋力強化、健康増進の指導を目的としたトレーニングジムです。
当クラブでは最新トレーニング理論によるストレングス＆コンディショニング（筋力強化、コンディション作り）全般の指導を行い、過去に五輪選手から市民ｱｽﾘｰﾄまで幅広く４００人以上を個人指導、団体指導してきました。
こんな方に
�々餾櫂譽戰襦∩換颯譽戰襪鯡椹悗好肇奪廛▲好蝓璽箸�ら市民アスリートまで、競技力向上を目指すアス リートの方。→ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞの最新理論により競技力を飛躍的に向上させます。
競技別指導実績
野
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その他の最新記事
ストーン・トレーニング！
2009/11/21(土) 午後 11:18
本日は久々のオフ！
久し振りに名電相撲部に顔出しました。
相撲場に入った途端、いきなり目に飛び込んだものは！！
５０ｋｇ×２ ４０ｋｇ×２ ３０ｋｇ×２ ２５ｋｇ×２の
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筋肉紹介�─曽縅啅攘�
2009/11/20(金) 午後 11:18
第８回は上腕筋群です。
体の上の方の肩から順に紹介してきましたが、腕を忘れてました。
上腕は肘関節屈曲を司る上腕ニ頭筋、上腕筋、肘関節伸展を司る上腕三頭筋の２グループに分かれます。
一般の方には腕
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タダ物じゃないな・・・！
2009/11/20(金) 午後 9:34
本日はＤＥＮＳＯボート部ストレングス指導の日
今週は平日に２回指導が入ったのと、昨日は読書普及協会のイベントの為、今週は自分のトレーニングは月曜日しかできなかった・・・
読書普及協会の話はまた別の記事で！
ただ
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