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潮来トライアスロン参戦
2012/5/27(日) 午後 8:55
今年の潮来大会は・・・珍しく好天気・・・・・１号・岩氏・SYUUで・・・のんベーずとして・・・チーム戦に参戦
天気が良く気持ちよい大会でした・・・・
ショートにジュンヤも参戦・・・バイク終了まで３位だったとか・・・・・ランで６位ダウンしたものの・・・・流石です
ニューの戦闘機も・・・・・凄いです・・
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アカデミー陸練 ９回目
2012/5/26(土) 午後 7:45
きょうはスポ森で・・・・・・・陸練は１０日ぶりです・・・・気持ちの良い天気・・・ここは日陰が多いので夏は楽しい・・
ドリルの後は・・・・１０００×８ 今日は５本を４：３０で最後の１本は４分↓・・・・・左のお尻の筋肉が少し炎症
しているみたいだが・・・明日の潮来大会は・・・・何とか走れるだろう・・・・・
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金曜スイム
2012/5/26(土) 午前 7:59
昨夜は金スイ・・・参加者は １号・２号・木●氏・かすみちゃん・ユーミー・ツッチー・奥先生・佐●氏・・と
何時ものメンバー
SYUUのスイム練も久々・・・・ドリルのIMは苦手・・・ましてキックは、全くダメ・・・
メインの１０３×１２は・・・・・休み無しのロング泳になっちまった・・・・ 今回もついていけなかった
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