たかしの日常生活ブログ

Enjoy!食・酒・フィットネスライフ♪♪

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冷やしたぬきうどん

2014/7/24(木) 午後 0:27

今日の昼食は自宅に帰って食べました。 食べたのは“冷やしたぬきうどん”です。 今日は一日現場作業の予定でしたが、急な仕事が入ったため明日に延期になりました。 いや〜、今日現場作業をやっていたら本当に倒れていたか ...すべて表示すべて表示

朝食

2014/7/24(木) 午前 6:55

今朝の朝食は、納豆、漬物、明太子です。 いや〜、今朝は食欲がありません…なので、いつもよりご飯も少なめです。 昨日はジムで倒れそうになった後、夕方に帰宅しましたが、その後はベッドに倒れこんでしまい、今朝まで起き上がること ...すべて表示すべて表示

やばい、やばい!

2014/7/23(水) 午後 1:36

今日は『スパーク青葉』に来ています。 そして、青葉周辺のランニングの後、ワークアウトエアロのレッスンを受けてきました。 さて、今日はレッスン前から立っているのもやっとの状態でした。 なんだろう…熱中症かな?脱水 ...すべて表示すべて表示

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