たかしの日常生活ブログ

Enjoy!食・酒・フィットネスライフ♪♪

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ファンタジスタ雅美!

2015/3/31(火) 午後 10:45

今夜は『スパーク青葉』に行ってきました。 そして、ワークアウトエアロ、ズンバのレッスンを受けてきました。 さて、先週は土曜日のジムを休んでしまったため、“雅美さん依存症”の自分はかなりの重症です(笑)今夜はエアロのレッス ...すべて表示すべて表示

かつお刺身

2015/3/31(火) 午後 0:26

今日の昼食は自宅に帰って食べました。 食べたのは“かつお刺身”です。 まさにシンプルな内容ですね(笑)ただ、今の時期はかつおが旬だけあって美味しいです♪♪刺身といえばお酒のつまみばかりでしたが、白いご飯に醤油に浸した刺身 ...すべて表示すべて表示

朝食

2015/3/31(火) 午前 7:11

今朝の朝食は、納豆、ほっけ焼、メンマ、明太子です。 いや〜、九条ねぎというだけで高級さを感じるのは自分だけですかね(笑)苦味や辛味が全くなく、美味しいねぎでした♪♪ そして、昨夜作ったメンマは一晩経って味が染み込みました ...すべて表示すべて表示


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