たかしの日常生活ブログ

Enjoy!食・酒・フィットネスライフ♪♪

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朝食

2015/1/27(火) 午前 7:18

今朝の朝食は、納豆、生卵、辛子高菜、明太子です。 さて、昨日は勝田マラソンの影響から足が“筋肉痛”となってしまい、ジムをお休みしてしまいました…いや〜、たかだか10km走ったくらいで筋肉痛になってしまうとは、やっぱりしばらく走って ...すべて表示すべて表示

塩辛のわさび醤油丼

2015/1/26(月) 午後 0:43

今日の昼食は自宅に帰って食べました。 食べたのは“塩辛のわさび醤油丼”と焼鮭です。 先日、『居酒屋 神居』の店主さんに教えてもらった食べ方です!!作り方は塩辛にわさびを入れて醤油をかけて混ぜたものを、白いご飯の上に乗せて ...すべて表示すべて表示

朝食

2015/1/26(月) 午前 7:14

今朝の朝食は、野菜ジュースです。 今朝はちょっと胃もたれ気味なので、軽めの朝食です(笑) 昨日は“勝田マラソン”があったり、いろいろと飲み食いをしたりしたのですが、帰ってきて疲れて寝てしまったため、ブログを更新することが ...すべて表示すべて表示


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