たかしの日常生活ブログ

Enjoy!食・酒・フィットネスライフ♪♪

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サウナ

2015/3/4(水) 午後 8:01

今夜は『スパーク鮎川』に行ってきました。 そして、サウナ(8分×5回)に入って汗を流してきました。 年度末となり仕事も忙しくなってきたため、体に負担のかからないよう近場のジムで疲れを癒しました♪♪

シャウエッセン

2015/3/4(水) 午後 0:26

今日の昼食は自宅に帰って食べました。 食べたのは“シャウエッセン”です。 賞味期限が間近ということに気付いたので慌て食べました(笑) そして、ソーセージといえば自分の中で欠かせないのが納豆です!相変わらずの美味 ...すべて表示すべて表示

朝食

2015/3/4(水) 午前 7:01

今朝の朝食は、納豆、生卵、キューちゃん、明太子です。 さて、今日は予報では暖かくなるようですね。今後も寒暖差のある日々が続くようですが、早く暖かい日が続くのを期待したいですね! では、年度末に入り自分の仕事も忙しくなって ...すべて表示すべて表示


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