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花粉対策メニュー。

少し花粉の気配で
くしゃみや目のかゆみがでてきた。

昨年は少なかったから
全然平気だったけど、
今年ひどくなったらやだなぁ。

レンコンやキノコ、シソなどが
花粉対策になるとのことで食べました。



昨晩。
キノコとレンコンのバター炒め。

イメージ 1




今晩。
レンコン、人参、スパム、ロマネスコ
のかき揚げ。

イメージ 2


沖縄で食べてから初めてやったけど
スパム入りかき揚げ美味

レンコンも縦に切ると
食感が増してより美味です

冷蔵庫に野菜しかなかったから
かき揚げにしただけだけど。




大葉も大好物だから
買ってきて沢山食べよう
脱・花粉症。

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スパム入りかきあげ!盲点!
やってみよーっと

花粉症…碾茶もいいみたいですね。
症状、少しでも軽くなるといいですね

2017/3/10(金) 午前 9:22 まきこ 返信する

> まきこさん
スパムをかき揚げに入れる発想ないですよね、塩分あってベストマッチですよ!!
沖縄ではもずくとスパムのかき揚げだったので、またそれをやってみます
まきこさんも是非お試しを

2017/3/10(金) 午後 7:24 ヘビタロウ 返信する

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