日記
東日本チャリティーライド その３ ＆ SUDA COFFEE 練5/26(土)に「東日本チャリティーライド その3」に参加してきました。
funrideでコラムを書いている日向涼子さんがホストライダーを勤めるイベントです。
今回で３回目、一回目から参加させて頂いてます。
朝6時過ぎに自宅を出ます。
東北道を南下して羽生ICから下道でシクロパビリオンへ。
 無事到着。準備をします。
受付を済ませます。
今回は完走証ではなく、参加証と参加賞のお菓子とミネラルウォーターを頂きました。
イベントスタート。
 浅田監督に続きまして日向さんのご挨拶です。 カペルミュールのジャージが良くお似合いです。 スタートは恐れ多くもアイカワショウ様に付かせて頂きました。
ペダリングやフォームを参考にしようと思ったのですが、、、。
最初の休憩ポイントに到着。
 豆大福を購入。
その後、ちょっとした坂を越えて２つ目の休憩ポイントへ。
 ここまでの坂は「食前酒」だそうです。
ちなみに距離約3km、標高差200m、6.5%ですよ。
この先どうなるの？
さてここからが、すごかった。
最大17%くらいある坂を延々上っていきます。
約2km平均11%です。
キツかった。
 無事休憩ポイントに到着。
みんなキツそうなのに何故か笑顔です。
自転車乗りって、、、。
ここからアイカワショウ選抜チームの募集がありましたが、さすがにご遠慮させて頂きました。
 まだまだ上りますww
 天気がいいのでかき氷がおいしそう。
自分は遠慮して、
 サポートさんおすすめのモモゼリーとマロン＆マロンを補給。
モモは補給食に向いてるらしいですよ。
 坂の上からの眺めは最高です。
条件が良いと新宿も見えるらしいです。
予定を少しオーバーしましたが、無事シクロパビリオンに到着。
 いやー予想以上にスゴかった。
回を追うごとにキツくなってるような気がするww
考えてみれば、日向さんがホストなんだから自然と言えば自然か？ww
いろいろ方とお話させて頂いて、とてもよかったです。
キツくてとっても楽しいチャリティーライドでした。
次回が楽しみですな。
あ、サイコンのSWを何回か忘れて距離測定失敗しました。
走行距離 64.47km（ルートラボ 74km）
獲得標高 1749m
平均速度 16.9km/h
平均ケイデンス 63rpm
平均心拍数 155拍/分 2012年総走行距離
2459.56km
目標まで
2540.44kmそして今日は那須に行ってきました。 前の日に散々坂を上ったので、今日は山は無しで。ww
自宅を9時に出発。
行きは追い風で気持よく進みました。
 いつものSUDA COFFEEさんに到着。
 美味しいコーヒーとロールケーキを頂きました。
コーヒーは丁寧に淹れてあり、コーヒーの香味がしっかり出てます。
ロールケーキは生地はモチッとクリームは程よい甘さ。
どちらも最高に美味しいです。
居心地が良くてつい長居しちゃうんですよね。
ボトルに水を頂きました。しかも氷入り。
帰り道は下り基調ですが向かい風。キツい。
道の駅やいたに到着。
 コーラを補給！！
 ん？今から向かう西の空が怪しい。
急いで帰るも、残り10kmで雨に降られました。
ウィンドブレーカーでしのげると思ったら、けっこう降って来ちゃって結局レインウェアを装着。
全身が冷える中、無事自宅に到着。
即シャワーを浴びました。
走行距離 123.65km
獲得標高 818m
平均速度 25.8km/h
平均ケイデンス 90rpm
平均心拍数 154拍/分 2012年総走行距離
2583.21km
目標まで
2416.79km |
