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山&ラン&ロック大好き♪ていくおふの気ままなブログ

宮古島トライアスロン無事完走♪これからはウルトラ＆山！モードに入ります☆

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ランニングにハマる昨今・・
大好きなトレランでは、嬉しくて「ニタニタ」笑いながら走る自分、です。（←ヘン・・・）
ウルトラは昨年、念願の１００ｋｍ完走♪
トライアスロンにもハマり、昨年やっとロング（皆生）完走しました。

次なる目標は
「フル、サブ４」！ 　そして「ウルトラ100km超えチャレンジ！」　です♪(^^)

といいつつ、街道・古道ランも大好きで・・。
竹内街道、葛城古道、山之辺の道熊野古道小＆大雲取越え暗越奈良街道　熊野古道中辺路＆小辺路
は踏破。
今後は、伊勢路、熊野古道大辺路　三十三ヶ所めぐり等々、ぼちぼち制覇していきます～♪

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2012/4/15(日) 午後 8:54

ネットで観てました。
無事完走おめでとうございます。

コメント（0）

このページのURL: http://blogs.yahoo.co.jp/takeoffsato/GUEST/62616219.html

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
　また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。