久しぶりのブログがこんな内容になるとは夢にも思っていませんでした。
3月11日に発生した巨大な「東日本大震災」。
写真は、岩手県宮古市の浄土ヶ浜。とても美しい風景です。
私の故郷のあまりにも変わり果てた姿に、ただただショックを受け、悲しみ、被災された方のことを思うと胸が張り裂けそうでした。
地震後2日目に盛岡の友人と叔母の無事は確認できたものの、宮古の海岸近くに住む叔父とは連絡が取れずに心配していましたが、やっと昨日午後に無事であることがわかりました。
ただ、宮古周辺に住む他の親戚や知人とはいまだに連絡が取れていない状況です。
今は誰も住んではいませんが、そのまま残してある実家はどうなったのか…。
宮古の中心部がテレビに映りましたが、想像を絶する凄さでした。
実家の裏、徒歩1、2分の商店街に船が流れ着いていました。
火災も起きたようです。
亡き父が通っていたデイケア施設に70人のお年寄りが孤立しているとニュースで言っていました。
母を横浜に移して良かった…。
でも、同級生や先生、叔父以外の親戚、近所の人たちのことを思うと、素直に喜べません。
テレビの映像を見るたび、胸が締め付けられ、涙が出てきてしまいます。
そうした中、追い打ちをかけるように福島第一原発での爆発。
いま、起きていることは映画の世界ではありません。
現実です。
「放射線の被害を防ぐには？」「自然療法で放射線の害に効く方法を教えてください」「食事で放射線の害を防ぐことができますか」…、そんなメールを何人かの方から受け取ったので、調べてみました。
私が調べた基本的な自然療法の考え方は、放射線物質の元素はすべて陰性なので、陽性の塩気(本物のみそ、天然の塩)と炭素というご飯(玄米がより良い)のおこげを取ると、陰性は消える。砂糖、菓子、パン、果物は極陰性なので危険。
もちろん、海草はヨードが含まれて効果的な食べ物ですが、基本は陰陽の法則にのっとること、のようです。
これにより、広島・長崎の被爆者、水俣病の際も助かった方が大勢いらっしゃることは周知のことです。
ひとつ注意として加えます。
甲状腺の病気がある人は、ヨードを多量に取り過ぎるとよくないとされています。量と症状の関係は定かではないそうですが、味噌汁に海草を入れて毎日ふつうに食べる程度であればまったく問題ないそうです。
下記の情報は、私が探した中で最も有益だと思うものです。リンクフリーになっているので、どうぞあなたの大切な方へ伝えてください。
特に福島県を中心とした東北・関東に住んでいる方には急いでください。
実際に放射能が飛散する範囲は20km〜30kmどころではなく、風向きによっては何百キロとも言われています。
遠方の方は外出を控えることまでしなくてもいいと思いますが、せめて外出の際の防備や食生活だけでも気をつけください。
自分の身は自分で守りましょう。
震災で亡くなった方の尊い命を無駄にしないためにも―。
下記のサイトには、食べ物だけでなく、外出の際の注意やさまざまな対策が出ています。
そして、自分の身の安全が確保できたなら、一人ひとりが行動できることをしていきましょう。
寄付でも、ボランティアでもいいですし、何もできない方はどうぞ祈ってください。
そして、あなた自身を透明なプラスのエネルギーで満たしてください。
また、原発だけに目を奪われず、一刻も早く孤立している被災者に救いの手が差し伸べられますように―。
「爆弾をうけた人には塩がいい。玄米飯にうんと塩をつけてにぎるんだ。塩からい味噌汁をつくって毎日食べさせろ。そして、甘いものを避けろ。砂糖は絶対にいかんぞ」（秋月辰一郎著「死の同心円-長崎被爆医師の記録」講談社刊・絶版）
●原発がある自治体に住まわれている貴方へ
原発がある自治体は保険所や役場にヨード剤を備蓄しているはず。子供のために早めに手に入れて、すぐ飲ませて。放出が始まってからでは遅い。甲状腺をヨウ素で一杯にしておかないと放射性ヨウ素を濃縮してしまうから 。
自治体の方の指示に従って飲用ください。
●食で放射能をなるべく放出する方法。
過去の広島や長崎の前列から。
砂糖類摂らない。 水分控える。 塩を努めて摂る。 海藻、味噌、玄米。 玄米にすり黒胡麻塩。 放射能は体を冷やす極陰性、自然治癒力が働く温める陽性の食を、そして放射能を排出する働きの食をできるだけ努めて摂る。
●今すぐできる原発対策をお探しの貴方へ
１ 口を二重の濡れタオルでおおいます。
２ 放射能を吸わないようにします。
３ からだをできるだけ帽子や衣服でおおいます。
４ 風向きと直角に避難する。
●放射能にはヨウ素です。
「食品で取るならトロロ昆布」
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。
「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」
乾燥昆布一切れ1枚1グラム
トロロ昆布大さじ販売1グラム
乾燥ワカメ5グラム
いわし中2匹96グラム
さば1切れ100グラム
かつお1切れ100グラム
焼き海苔10枚3グラム
ぶり1切れ80グラム
塩鮭1切れ60グラム
寒天1角の半分4グラム
高齢の方には効果がない可能性があります。
引き続き、調査してまいります。
●明日からの対策を知りたい貴方へ
今、一番重大なのは明日以降、半径10キロ〜20キロの農作物、卵、肉等絶対に食べない事。買い物をする時に出荷元を確認する事。
体に着いた放射能は洗い流せるが、体内被爆だけは絶対避けて下さい。
続き 、 体内被爆をすると後世まで続いてしまいます。
これから子供を持とうと考えてる方は絶対避けて下さい！
とまずこれを国民に訴えなければと言ってました。
放射能半減気を迎えるねは何万年もかかるそうですね。
後世に続く重大な問題です。
●避難をせず自宅にいることを選択した貴方へ
1.避難しない場合、窓を閉め、隙間を目張りして家屋を気密にする。
（避難される場合 2.以下をお読みください）
●避難する貴方＆避難しないことを選択した貴方へ
2.ヨウ素剤、昆布、とろろ昆布を早めに服用する。
ヨウ素剤は子供に有効、４０代以上は副作用の方が多い。
3.放射能雲に巻き込まれているときとその後しばらくは、屋内でも何枚も重ねた 濡れタオルをマスクにして、直接空気を吸わないようにする。電気が使えれば空気清浄器も有効。ただし、集塵機に放射能がたまる。
4.ありとあらゆる容器に飲料水を溜める。保存食をできるだけ多く確保する。放射能雲が到着したあとは井戸水や水道の水を飲まない。性能の良い浄水器はある程度有効だが、これも浄水器自体に放射能が蓄積する。お風呂にも水を貯める。
5.放射能雲に巻き込まれている間は外出は控える。やむを得ないときには雨合羽等で装備して外出する。帰宅の際は衣服を着替え脱いだものは屋外に廃棄する。
6.雨や雪が降っているときは特別な注意が必要。雨や雪は放射能微粒子をため込むため、非常にリスクが高くなる。雨や雪のときは外出しない。
●原発事故からお子様を守る役目のある貴方へ
原発事故が起きると、真っ先に放射性ヨウ素が飛んできます。子供たちが甲状腺に多量の放射性ヨウ素を取り込む前に、ヨウ素剤を、と私たちは言ってきました。ところがなかなか薬局でもヨウ素剤が手に入りにくくなってきています。「食品と暮らしの安全」に、ヨウ素を昆布で摂る場合の目安が載っていました。
「食品と暮らしの安全」によりますと、事故が起こったらすぐに昆布・とろろ昆布を一日50g食べはじめ、４日目には20gに減らすそうです。子供はこの半分。備蓄量は一人500g。昆布は古くなると酸化しますので、エージレスか何かと一緒に密封して保管しておきます。
昨日の日記より一部追記
被災地の方に届け
http:// ameblo. jp/dats ugenpat su1208/ entry-1 0827783 465.htm l
ヨウ素剤が必要なのは本当に原発に近い、政府が出した１０キロ圏内の子供たちです。
東京の人は昆布を多めにとる位でOK。
震災現地の子供達に必要。
↑福島原発から１００キロ圏内にいる子供にはヨウ素剤を飲ませた方が良いそうです。
とろろ昆布があれば食べて。
ヨウ素剤は子供にしか聞きません。
４０歳以上は副作用の方が多い。
子供を持つ親は出来うる限り原発から離れて。
＿＿＿＿
1945年長崎に原爆が投下され多数の方が放射能を浴びて亡くなられました。その中で放射能による被害を免れた、爆心地から１ｋｍ程度のところにあった聖フランシス病院内科部長であった秋月博士の体験されたことが、下記URLで紹介されていますので、是非ご参照ください。秋月博士や救助にあたった人すべてが強烈な放射能を浴びながらも原爆症になることはなく、助かったそうです。秋月博士は最近までご健在でした。それは、玄米、味噌汁、昆布などの海草類からなる伝統的日本食を摂ることによって、体内の毒物を排出することができたからです。一般に塩辛いものは身体に悪いとされますが、強烈な放射能に晒された非常事態下、秋月博士は味噌汁は塩分を濃くし、できるだけ辛くするように指導しました。そして甘い砂糖の使用は一切厳禁とした食事の結果、救助に当ったすべての人が放射能の被害から免れることができたとのことです。
http:// otsukak o.lived oor.biz /archiv es/3032 7358.ht ml
【参考ＨＰ】
原子力事故が起こったら
http:// bit.ly/ hpoFiK
yahoo天気情報 地震、津波災害関する情報
http:// weather .yahoo. co.jp/w eather/ 2011san rikuoki _eq.htm l
主要トピックは?
原発に関する情報
災害に関する情報
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宮城県、福島県、青森県避難場所
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無双三年番茶(袋は右の写真を参照)＝茶の茎の部分を主原料とし、三年間熟成させたもの。これはカフェインが入っていないので赤ちゃんから病人まで安心して使える。梅を混ぜれば貧血、疲労回復、胃腸によく、梅と生姜を混ぜれば下痢、腹痛、風邪などにも効果あり。
ビワの葉（右の写真の茶色い葉っぱ）。
