スポーツメンタルトレーナー

3月心理セミナー報告

こんにちは

月に1回のセミナー開催後の更新ばかりになってしまっています・・・

春からは更新できるよう頑張ります

 

昨日の心理セミナーは、尾道にある田島接骨院で午前中にビジネスマン対象で行い

その後ATHERにてアスリート対象に行いました。

 

田島接骨院でのセミナーではリラックスがテーマでしたので

リラックスするトレーニングを5種類も行いました。

参加者の皆様がリラックスしすぎていないだろうか…と思っていましたが

終わったらスッキリしていたようなので良かったです

途中、リラックスしすぎて眠っている方もいました(笑)

 

ATHERのセミナーでは試合期に入る選手ばかりだったのでノートの書き方についてお話しました。

人間はいい経験も良くない経験も残念ながら忘れていきます…

大事な経験を無駄にしないためにも！ということでノートを書くことが選手として成長するために大事なことですよと言う内容でした。

昨日1日の練習や行動についてノートを書いてもらったのですが、たまたまオフでしっかり遊んできた選手、試合が近くてしっかり練習してきた選手と様々でしたが…楽しいノートができていました(笑)

今後のノートの続きが楽しみです

 

 

心理セミナー報告

毎月恒例の心理セミナーもついに30回となりました

ちょうどバレンタインデーに30回を迎え、参加して下さっている方々には私から日頃の感謝の気持ちとしてプレゼントを渡したりしました

 

今回は、前回の心理テストの結果をもとに目標設定を行ったのですが

プランや目標の見えている選手、見えていない選手と様々でした。

 

まだまだ私の指導力もあげなければならないと実感しました。

 

サポートしている選手みんながプランをしっかり持てるよう今後もサポート頑張ります

今年の反省

今年は、昨年以上に多くの方と関わらせていただきました。

良い反省と良くなかった反省両方ともたくさんでてきます…

この反省を生かし、来年もなお一層努力していきたいと思います

 

本年は大変お世話になりました

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます

 

優勝宣言!

昨日、ゴルファーが優勝宣言をしました

11月に行われる大会です

練習できない日は素振りをしているそうです。

それも、メンタル面の強化も意識しているようないないような…(笑)

昨日も、クラブを握ると集中モードに入っているのが見てて分かるくらい真剣に素振りをしていました

夏に悔しい思いをしたので・・・

 

楽しみです

 

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[メンタルトレーナー]

経験の至らないことのもあり、私の発言が選手を傷つけてしまいました。心から深く反省しております。今後はこのようなことがないように日々努力いたします。本当に申し訳ございませんでした。

慰労会終了!!

18日に心理セミナー慰労会を開催しました

心理セミナーをATHERやりはじめて約2年半となりました。

過去に参加して下さっていた方や新しく参加して下さるようになった方まで多くの方が参加してくださりました

セミナー参加者の方の試合に応援に行くこともあり実際の競技状況も見ていろいろとアドバイスしたりしてきた今までの気持ちがこみ上げてきて…色々考えると泣きそうでしたが

セミナー参加者の方のサポート経験が私を成長させてくれているので感謝の気持ちでいっぱいです

 

まだまだ貪欲に成長していきますのでどんどん難題を与え続けて下さいネ

 

11月8日には毎月恒例のセミナーを通常通り開催しますのでお気軽にご参加ください