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やま♪の趣味の鯉釣り・ランニング・アウトドアを中心とした日記&忘備録です♪

今日の朝ラン

 昨日は雨だったので朝は車内で筋トレとストレッチをしてzzzzzz。

 今朝は90分ほど時間がありました。以前ですと90分15キロ超走るのですが60分ほどジョグして30分はストレッチと筋トレにあてました。
 4月の長野に向けて今までと同じことをしていてはだめなので変化球です。

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やっぱり定規

 先日、池袋に行った際にレッズの武藤選手のユニフォームがあるかな?とサッカーショップのKAMOさんをのぞいてみました。
 武藤選手のユニフォームはなかったのですがいいものを見つけました!

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 日本代表の定規です!値段も手ごろですし仕事で使うんで購入しました!UAEも撃破し私の定規の無敗神話?は続いています(といってもまだ1勝ですが)

 今日のタイ戦、油断はないでしょうがサッカーは何が起こるかわかりません。勝つことを祈っております♪

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養老山地アタック!

 今週末、実家に帰省します。いつもは息子を伴ってなのですが受験勉強中なので(マジで予備校行って勉強してるんでびっくりです!!)久々に私一人で帰ります。
 いつもだと息子と登山したり映画を観るのですが今回は一人なので養老山地にアタックかけようと思います!
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 養老山地の多度山からの眺めです。
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 トレランシューズです。今回の登山で活躍してもらう予定です(^^

 いやー、わくわくします♪
 ただ、帰省の目的の第一はあくまで母の介護です。事故のないよう無理はしません(^^

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コンビニ人間(読書)

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「コンビニ人間」

夕方図書館で借りて引き込まれてすぐに読み終えました!難しい表現はなく読みやすいです。それでいて示唆深いものを感じました。
芥川賞、オワコンと思っていましたが見直しました!(^_^)

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今日は外勤日。
行きは7キロ、余裕があったんで電車・バスを使わず歩きました。気持ちいい季節になってきましたね。
帰りはLSDっぽくのんびりジョグします。
こういった事ができるのも趣味のおかげですね♪
往復10キロ超かせげます。

今月は150キロくらいです。以前は毎月300くらいでしたがこれくらいが調子いいようです(^_^)

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