最新記事
ダイエットメモ
2011/9/10(土) 午前 9:47
先月の目標
９月１０日 72kg
１０月１０日 70kg
１１月１０日 68kg
現実
９月１０日 73kg!!
太ってしまった。
昨日の酒＆ご飯食べすぎが響いてます。
筋トレも始めたので、続けていけるように頑張る。
修正目標
１０月１０日 71.5ｋｇ
...
すべて表示
ダイエット メモ
2011/8/24(水) 午前 10:47
５月１０日 から開始したダイエット
５月１０日 78kg
６月１０日 74kg
７月１０日 73kg
８月１０日 72.5kg
現在、お盆の暴飲暴食の影響で 73kg 8月24日現在
とりあえず3ヶ月は続けていますが、（途中、何度かサボってます）
なんだか痩せない時期に突入という感じ。
...すべて表示
今度のダイエットはいつもと違うぞ
2011/6/23(木) 午前 9:11
ドラッガー曰く
「成果をあげる人は最も重要なことから始め、しかも一時に一つのことしかしない」
今回のダイエットについて、自分でのテーマとしています。
ダイエットを一番の目標として、ダイエット中心で生活することに努めています。
ということで、とりあえず３ヶ月 ダイエットしています。
５月１０日〜８月１０日
...すべて表示
ブログリンク
