ふじROCK

ムーブ

このところ、課題づくりのことばかり考えてる。
自分のクライミングのこともすこし気にかけよう。
ムーブを洗練させること。

課題づくり･アンダーホールド

キーホールドはアンダーの一手前。

これはクイズモールの壁ですか？

[ふじさん]

おもしろい課題がたくさんできてますよ
登りに行きたいな
chane3さんも入会したら

からだのつかいかた

関節とか、肩甲骨とか。
こういう言葉でクライミングのうごきを表現してもらう。
そうすると、いままで自然とできていた事や、できていなかった事が、
意識してできるようになる。

[Kヤス]

やっぱり上半身裸で登りを見せてもらいたいです。
どの辺の筋肉が使われてるのか？
肩甲骨はどう動いてるのか？
もっと理解できるような気がする。

[ふじ]

Ｋヤスさん＞ こんど、お願いしてみてください。閉店後だったらやってくれるかも！

課題づくり

ラインを決めてつくったり、ゴール前の数手からつくってみたり．．．
体が、自然とそう動くようなスタンスの配置とか、ホールドならびの美しさとか．．．
昨日つくった課題は、いい失敗作。
友の会にはむかないから、ふじROCKむけに改悪しよ

できれば改良してください（笑）

[ふじさん]

chane3さん、ふじROCKまであと40日くらい
体調を整えていってください

スメアリング

すこしわかってきた。
位置、リズム、タイミング．．．

課題帳出来上がったんですね。
お絵かき、お疲れ様でした。
今回は取りこぼしないよう強くなります！
スラブのフジロック楽しみにしてますね。

[ふじさん]

chane3さん＞ ありがとうございますm(_ _)m
今年からキオラのふじROCK課題は、つくるとしたら、初心者用のやさしいものだけにしますね。
他の壁で難しめの課題をつくって、ふじファイルに入れますので、よろしくお願いします

キオラ課題は残念ですが、それなら多くの人にきっと楽しんでもらえるでしょうね。ファンが増えるといいですね。

写真の課題帳の赤丸課題、黄色のアンダーをとるのはやはりスメアが大事なんでしょうか？なかなか取れない・・・。

[ふじさん]

chane3さん はい、ぼくは、そう思います。
勢いをつけて次の一手をだすにしろ、がっちりロックしてから手をだすにしろ、
壁に対して、右足をどう使うか、が、大切だと思いました。