無題
アンチエイジングに関するブログ「視的！健...
2010/5/27(木) 午後 9:09
慶応の眼科教授のアンチエイジングに関するブログが面白いです。｛｝内は引用です。
教授は大好きなトロは水銀が多く含まれているので、我慢して、アジを食べるそうです。私は、マグロはそれ程ではないが、魚介類が好きだから、水銀が貯まっているかな？
｛視的！健康論 〜眼科医坪田一男のアンチエイジング生活〜
体内の有害重金属の排出を考える！
<魚の水銀濃度> くじら ６ｐｐｍ まぐろ １ｐｐｍ たい ０．５ｐｐｍ あじ ０．１ｐｐｍ以
『食と医科学、そして健康長寿』シンポジウム
テイクホームメッセージ（忘れずに家まで持ち帰ってほしいポイント）は以下の２つ。
１） カロリーはとりすぎない ようにしましょう。腹八分が今ほんとにホットです。これは カロリーリストリク
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