キャプテン (クラブ ランザ)

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ナイキデビュー!

3月3日 (土)  陸上競技場サブトラック
コンディション  天候 晴れ 気温 10℃(9:00現在)
補強        シティプログラム下半身補強 × 2種類 × 30回ずつ
ラン        5km  25分08秒JOG
          ①4’56 ②5’02 ③5’08 ④5’05 ⑤4’56
イメージ 1
 
イメージ 2長い一週間でした・・・本当に。やっと週末!!
久々に昨日の夜はぐっすり眠れました。
でも相変わらず朝は4時30分起床が体も慣れてしまいました^^;
 
今日も天気もバッチリなので陸上競技場のサブトラックへ。
いつもの土曜日と違ってたくさんの陸上部の学生達が練習してましたね。
隅っこを変なおじさん(私)が走っていたのでさぞかし邪魔だったでしょう(笑)
筑後川は飽きてしまったので・・・
 
 
イメージ 3走った後はニューシューズを買いました。
僕は一足捨てて一足買うというスタンスなので一足処分です。
その靴はアシックスGTシリーズ、4年前に買った初めてのランニングシューズでした。
2008年10月の筑後川マラソンが僕の初レースでその大会にスニーカーで走って故障してすぐ購入した思い出深いシューズです。
今回仕事用に回しすぐにボロボロに破れました。
お客さんのところに破けたシューズでいいのか?
と処分を決意。
派手などピンクです!!これを仕事用にはまわしません^^;10kmレース用かな!?
 
イメージ 4値段は型落ち品なので破格の4900円!
買って気付いたんですが僕の走力で履けるのか?と今さら気付きました・・・
さっき重さを計ったら250g、僕の持っているターサーは210gなのでそれよりは市民ランナー向けの靴でしょう・・・
靴の名前はナイキ・ズームスピードライトST+3
です。
とりあえずこれ履いて膝などに違和感を感じたら様子を見ます。
明日は雨なのではるかぜプログラムデビューはお預けですね。
いつ履こうかな〜。。。

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