るみちゃんと走ろう
|
今日はま〜し〜さん案内の「るみちゃんと走ろう会」に参加してきました 集合は大日寺横のサンクスに8時半 鴨島にデポするつもりだったので鴨島からなら1時間半で到着するだろうと見積もって7時スタート 192号線から石井の童学寺トンネルを通り神山通過 途中で綺麗な景色が見れたので撮影 雲に浮かぶ鉄塔  のんびりと走りましたが予想以上に早い到着 7時50分にサンクスに到着 まだ40分もあるので当然誰もいない それで時間つぶしに大日寺まで移動 早朝ですが大勢のお遍路さんがお越しでした 場所を移動して徳島市球技場に向かう 球技場内をウロウロしてたら時間が迫ってきたのでサンクスに向かいます サンクスには屋根に自転車を設置した車を発見 おそらくこの車がるみちゃんと予想 ま〜し〜さんや、るみこさんも集まって自己紹介 遅れてやまさんが到着してスタート 総勢10人です まずは神山のサンクスまでのんびりと走ります やまさんとるみこさん  途中でミニットマンのY村さんと遭遇 一緒に走ることになります ま〜し〜さんととんじんさん  サンクスで休憩した後、雨乞いの滝へ向かいます 滝の入り口まで到着 ここからは歩きです  最大斜度40%&はありそうな坂道を20分ほど歩いてようやく到着 るみこさんと雨乞いの滝  ここまでに小さな滝が何個かありましたが雨乞いの滝が一番でした やまさんやひらきんさんはデジ一でバシバシ撮影してます 滝鑑賞した後は登ってきた坂を下ります ここでSLシューズのY村さんが急な傾斜のところでズルズルと滑っていく 止まろうとしても止まれずに3mほどすべりおりていきました SPDシューズの自分でも危なかったのでSLシューズならかなり危険ですね 歩いてると前方から自転車ジャージて登ってくる人を発見 だれか引き返してきてるのかと思ったら 今日の参加者ではなく、こんなところに自分達以外で自転車乗りが来るとは珍しいと考えてたら なんと、友達のS君でした 今日は神山までツーリングまで来て偶然、雨乞いの滝まで来たそうです 自転車のところまでなんとか戻りついて、次の目的地に移動  江田の菜の花畑に到着     黄色に塗りつぶされた棚田が綺麗です 江田をでたところでY村さんとK原さんとは解散 ここから倉羅峠に向かいます 倉羅峠に行くと聞いたときはUターンしてK原さんと一緒に帰ろうか？と一瞬考えるが美郷側からは登ったことがあるが神山側からは登ってないので挑戦することに 峠に入るとすぐに8%ぐらいのキツい坂 皆さんからはあっという間に離されていく 一人旅でゆっくり登ってたら、なんとボトルの水を飲み干してしまう 水分補給できないまま激坂をヘロヘロになりながら、なんとか峠の頂上まで到着 やまさんに水分を分けてもらい、やっと生き返る 美郷に下り掘割峠へ向かう 掘割峠の展望台で休憩 今日もいい景色です 峠を下って川島のサンクスで休憩して堤防を走り戻ります ここでひらきんさんと解散 自分も中央橋交差点で離脱です  今日はかなりの練習になりました 帰って体重計測したら2kg痩せてました＾＾ 皆様、お疲れ様でした 本日のデータ
平均/最高時速 17.1/44.8km 平均/最高心拍 127/168bpm 平均ケイデンス 69 タイム 6時間18分 距離 91km 消費カロリー 2244kcal |
コメント（16）
