無題ひとりごと
カエルの歌が聞こえてくるよ♫♫
こんばんわん 今日も一日お疲れちゃん 時々カエルの合唱が聞こえる田舎町 のどかだな〜＾＾； のどかすぎて
その他の最新記事
メンテでビリビリ
2012/5/25(金) 午後 4:50
お疲れッス＾＾
今日はほぼ曇で と〜〜〜き時 小雨
昨夜の練習もだいぶ
いい塩梅ッス
でも〜今朝・・・・なんか足首の動きが悪いな〜
時間を作ってジムの師匠にメンテしてもらいました
坐骨神経も〜
なんかいつもと違う箇所が
電気繋いだ〜繋いだ〜〜〜（笑）
カ
...
すべて表示
話題が暗い＾＾；
2012/5/24(木) 午後 4:26
こんちゃ＾＾
最近アップお休みが多くなってるな〜〜＞＜
ネタもないっちゃないけど・・・
毎日家族との仕事だけだからシャバとの接点が少なくて（笑）
昨日はもち米の田植えをしてもらいました
苗は自分たちで作るんですが田植機がないんで＾＾；
いい苗ができたと喜んでいたら・・・なんと足りなくなって
...すべて表示
充実ッス＾＾
2012/5/19(土) 午前 9:05
おはようッス＾＾
今日もいい天気の静岡です
昨日も時間作ってジムで鍛えてきました
2週間お休みしてしまったツケがくるかと思いましたが・・全く
なんと頑丈な体（笑）
で〜昨日は脇筋 ランジを追加でこなし〜
久しぶりにベンチプレスもやちゃいました
30回3セット
なんか
...すべて表示
