無題
最近の体調
今年 初めてのブログ更新です＾＾！
PMSの症状は、OC（低容量ピル）を飲んでる期間はと〜〜〜っても良いのですが、休憩期間も1シート7日間必ずあって、その7日間中の後半は やはり体調が悪い事に気づきました。
寝込む位になっちゃうけど、2〜3日の辛抱だ！と思って頑張ってます！
ダイエットの方は 年末年始だというのに順調に減ってて、3キロのリバウンド分は取り戻しました〜♪
現在 身長164センチで 体重50キロジャスト！ 50キロが目標値なので、これをキープしたいです！
そうそう、最近ここ1ヶ月位、寝汗と冷え性が酷かった！！！
朝起きると、汗でシーツ・ベットパット・パジャマ・髪（後の方だけ）が べちゃべちゃ
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