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10/3 すでに５日目 ニコチンパットのおかげか、朝から吸いたいと思う度合いは 少なくなった気がする。 ただ、時間が空くと頭痛が気になる。 意外というか、パイポをおすすめかも。 ガムやキャンディーよりもカロリーがなく、清涼感が長持ちする。 夕方、某市の保健センターに立ち寄る。 「禁煙宣言書」にサイン。 何となく継続することに自信がついてきた気がする。 自分に負けたくない。
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開設日: 2008/10/2(木)
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