禁酒禁煙3泊4日
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肩凝りを知らない人間が、首根っことともに左肩周辺に異常を感じたのはきっと風邪のせいだろうと思っていました。 『違和感のある時は運動を控える』のが原則ですから、週末から毎朝のストレッチ運動も腰から下だけにして、回復を待ちました。 痛みにも種類があります。 骨折、靭帯断裂、創傷、裂傷いずれも経験したことがあります、そのどれもと違う種類の痛みでした。 いわば『身体から脂汗の出るような』鈍く重たい印象です。 といって、この行動をしないとそのまま硬くなってしまいそうですから、細かく小さく続けました。 緊急行動としては合格だと思います。 すぐに駆けつけてくれたのは近所に住む第6義妹、薬剤師の資格を持っていますからこんな時には頼りになります。 ただし、病名や薬品名以外の英語はできません。 悲しいことに、これは私がわからない。 もちろん血圧は自分で測っていました。 家内も痛みのひどい時は低めになることを知っています。 義弟がバイクで大通りに出て拾ってきてくれます。 私、寝てるだけ。 チビ姪っ子、泣くだけ。 こんな事態になると、大家族のありがたみがよくわかります。 誰が指示することなく、連係プレーができるのです。 早速持ってこられたのが車椅子、ストレッチャーでなくってひと安心でした。 あれはめまいがします。 手続きを終えた家内に尋ねると、まだわが顔色は真っ青だそうです。 また明日か明後日に。 漫歩の復活と同時に、今までどおりに戻したいと思います。 ご訪問してもコメントなど足跡を残せないと思いますが、しばらくはぜひご容赦ください。 『全治1ヶ月』だそうですから、その半分で。 知力には乏しいけれど、気力と体力にはまだ自信があります。 大感謝です。 |
