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７月までに！
2006/5/7(日) 午後 1:10
痩せます少し・・・・。
とりあえず７月までに３キロ位痩せたい。
何で・・・痩せましょう。とりあえず
・会社には自転車（１０分位で着いちゃうが・・・^^;）で通勤
・お昼の油濃いものを少し抑えて夜３時間前は食べない。（えびちゃんが言ってた）
・スポーツクラブに週に２回は通う！（この状態で行けるのだろうか・・・・）
以上で３キロ行けるのだ
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かなりたったような気がします・・・。...
2006/5/7(日) 午後 1:04
あれからそんなにたっていないのにかなりたったような気がします。 ４月の話だから・・・一ヶ月たつのかな〜。あっという間で夢のようなひと時をすごして逢えたのは一瞬だったけど・・・とっても嬉かったです！また逢いたいな〜。 旅行中デジカメ落としたので写真は今回は無しです。あぁ〜あ（ＴＴ）
野菜スープダイエット
2006/5/6(土) 午前 0:55
やりました・・・。内容的には野菜スープ（決められたメニューの物を煮込む）を三食、食べそれ以外に決めれてた材料の物を食ればならない。一週間のレシピ通りにすれば5キロも夢じゃないらしい・・・・。がしかし１・５�舛悗辰討盪澆瓩燭蕕發板未蠅砲覆辰討靴泙辰拭ΑΑΑ�あんなにやな思いして食べたのに。このダイエットはあまりお勧めしません。でも男性なら4キロくらいはへるかな・
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