なんとかなるべ！

やばいなぁ〜・・・

ネルボン錠からロゼレム錠に変更となった初夜・・

睡眠導入剤で寝つきこそは良かったものの、薬が切れたと

思われるＡＭ１時頃には中途覚醒。

 

仕方なく、レンドルミンとソラナックスを飲んで再入眠したものの

どうも睡眠が浅いような気がする。

 

朝の目覚めは疲労感が残っているようで・・・

朝食後、朝寝を決め込んだら、午後２時まで寝てしまいました。

 

薬で眠るようになって１０年・・・

普通の睡眠レベルがよく分らなくなって来ているので、今の

睡眠が良いのか悪いのか？

 

でも・・直近の問題として、睡眠レベルが浅い・・ってのは

まずいよなぁ〜と思う。

 

仕事にも影響が出ないとも限らないし。。

 

まぁ一週間は様子をみて、それで睡眠が悪いようなら医師に

相談しなきゃだな・・

 

今の状態が良いのか悪いのか分からないのは私も同じです。
（良い状態とは思えない）
先日の医師との面談で「調子はどうですか」と訊かれ「今の状態が良いのか悪いのか自分でもよく分からなくなってきた」と答えました。
絶好調でベストな日なんて１日もないんですけど、そう答えるしかありませんでした。

[999]

あまのじゃくさん＞
ベストコンディションな４５歳の自分を知らないので、比較のしようもありませんが、やはり「もっとやれる自分」を考えてしまい、むしろ萎縮している部分もあります。

自信を持って「ベストコンディションです！」と答えられるようになりたいですね。

痛車

リサイクルショップをぶらぶらしていたら・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痛車のプラモが６００円で売っていたので買ってみました。

 

どうやらアミューズメントの景品のようで、パーツの作りなどは荒いですが、

デカールはマジ物。

 

明日、久々にサフでも吹いてみるかな？

 

ドリームジャンボ買いました。

３年連続でお参りすると金運が上がるというお寺にもお参りしました。

金運が上がる！というお守りの類も買いました。

みずほ銀行仙台支店の場所も調べました。

当たったときの心の準備も出来ています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドリームジャンボの加えて、ドリーム１０も買いました。

 

みずほ銀行に逝きてぇ〜!!!!!!!!!!!

 

 

[mikako]

私は今回、あきらめました。
サマージャンボに希望を託します。

[999]

mikakoさん＞
私も車の修理代などを考えると、今回は諦めようかと思いましたが・・ドリーム１０（理屈では１／１００人に当たるという・・）で投資が回収できるのでは？と思いチャレンジしました・・

サマージャンボも買います。

受診-2012/5/26

今日は朝の７時には起床し、いつも通り朝食も食べたので、病院へ行くまでの

時間がポッカリ空いた格好となった。

 

たまには早く行ってみるべか？　と、８時には病院へ。

受付番号は９番で、それでも診察開始から１時間は待たされるだろう・・と待合室で

朝寝を決め込んだ。

 

予想通り、診察室へ通されたのはＡＭ１０時近くであった。

----------------------------------------------------------------------------

睡眠薬が朝まで残って、朝ダルイ、眠気が強い・・・それを言おうとする前に、最近の調子を

訊ねられた。

 

・今週は調子がイマイチであったこと。

・精神的に乱れることはなかったが、ダルさや胸が支えるような感じが多かったこと。

そんなことを答えた。

 

さて・・減薬について切り出そうとしたところ、主治医の方から、眠剤について切り出された。

４月の診療報酬改定で、眠剤・精神安定剤の類が３種類を越えると査定（減額）されてしまう

ので、眠剤を減らしたい、と。。

 

朝のダルさや眠気が強いのは、やはりネルボン錠が効き過ぎてしまっているからでしょう、と

ネルボン錠を減らすこととなった。

 

その代わり、ロゼレム8ｍｇ錠を処方されることとなった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ググッたら、ロゼレムとは・・

「脳内の“視交叉上核”という部分は、1日の睡眠・覚醒サイクルをにない、そのスイッチを切り替える

体内時計として働いています。このお薬は、視交叉上核に存在するメラトニン受容体（MT1/MT2）を刺激し、

睡眠中枢を賦活させることで、自然な睡眠をうながします。睡眠・覚醒サイクルの睡眠側にスイッチを入れる

役目をするわけです。」

 

要は自然な睡眠サイクルを作るための薬。ということらしい。

朝まで効用が残らないのであれば、それに越したことはない。

 

今回は完全な減薬とはならなかったが、徐々に薬を減らすきっかけとなればそれで良い

と思う。

 

現在の処方

トレドミン錠25ｍｇ×２錠/朝・夕

デパス錠1ｍｇ×1錠/朝・夕

エビリファイ上6ｍｇ×１錠/朝

リフレックス錠15ｍｇ×２錠/就寝前

ゾピクール錠10×１錠/就寝前

ロゼレム8ｍｇ×１錠/就寝前

-頓服-

デパス錠1ｍｇ/イライラ時

ソラナックス0.4ｍｇ錠/不安時

レンドルミン錠0.25ｍｇ/不眠時

-その他-

メサフィリン末3ｇ×1包/食後

 

ネルボンとロゼレムを入れ替えたのみで、その他の処方に変更はなし。

 

[mikako]

999さん、こんばんは。
ロゼレムの効果の記事をお待ちしています。
私の主治医の精神科医は、抗鬱剤や向精神薬を処方したくてうずうずしてて本当に嫌です。
双極性障害は現代医学では治らないし、心臓外科の主治医はテンションの高いのは、仕事を重ねて行くうちにコントロールできるからメンタルの薬は、勧めないと言われました。
自分のキャパシティを超える仕事量が来ると、出来ませんと言えないので、抱えてパンクしていると見かねて社員さんの助けが入る次第です。
入眠が上手くいけば、何もいう事はないのですが・・・。

[999]

mikakoさん＞
ロゼレムはどうやら睡眠サイクルを補正する薬のようで、眠剤とは違うようですね。。現にこんな時間（ＡＭ１時）に中途覚醒しているし・・・

薬を出したくてウズウズしている医師も困り者ですね・・
そういう医者がいるから診療報酬で３剤ルールが作られてしまうんでしょうね。。

生まれ変わったら、何になりたい？

生まれ変わったら・・・

 

金持ちになりたい。

 

ただそれだけ・・・・

 

[ふー]

同じく。

[mikako]

９９９さん、こんばんは。
私は、東京の野良猫でいいです。
金持ちの食べ残しで、生きれる所まで生きればいいです。
女がゴミ箱漁りするのもイマイチだけれど、猫なら一見、オスメス判らないからね（爆）

[999]

ふーさん＞
ねぇ〜そうですよね。超がつく位の大金持ちの家に生まれたいですよね・・・

[999]

mikakoさん＞
野良猫なんて言わずに、せめて金持ちの家の猫に生まれましょうよ〜

今思いつくのは海鳥かな。
海を眺めながら空を自由気ままに飛んでいたいです。
金持ちなら石油王並みの大富豪になりたいです。

[999]

あまのじゃくさん＞
石油王並の大金持ちになれれば、オーシャンビューの大邸宅から自家用ヘリで空を自由に飛べるかも？

[そらん]

ザトウムシ(座頭虫)
節足動物門鋏角亜門クモ綱ザトウムシ目

子供の頃見とれていたその動きが、まるで空から繋がる見えない糸の操り人形の様に可憐だったから。

[999]

そらんさん＞
虫ですか・・・・
でも可憐な虫だったら、それも良いかもしれませんね。