へぇ日記

トライアスロンが生活の一部になった。

トライアスロン

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大阪ハーフマラソン2010。

行ってきました。大阪ハーフマラソン。今回は家族の応援やチームメイトの出場なしの単独出走でした。3回目の大阪なので段取りは分かっていたつもりです。

9時半ごろに現地に到着すると雨がパラパラしているではありませんか。たしか去年は雪が降っていたような、その前は天気よりも福士の暴走が記憶に新しい。

いつものように淡々と段取りして荷物を預けたのだが、その後に気付いた。おまたにワセリン塗ってない。またまた忘れました。最近塗ったためしがない。案の定、レース後は股づれでした。持ってくることは忘れなかったのになぁ。

さぁ、スタート位置に並んでスタートを待ちます。今回からスタートブロックごとにゼッケンの色分けがされていました。これは効果あるみたいで、不法侵入者はほとんどなし。いい感じ。でも、僕のスタート位置は相変わらず真ん中あたりで好記録は望めそうもありません。5キロ以降のラップを正確に刻むことだけを頭に入れてっと。

今年もスターターは平松市長、ゲストは高橋尚子さんでした。国文太一くんもチラッと見えました。その一瞬は、すこしミーハーな気分になりました。

スタートラインまで  1:05         こんなもん。なんとかしてほしい気もするが。。。
1キロ         7:00(5:55)     大渋滞。焦っても仕方ない。淡々と。
5キロ        26:07(25:02)    仕方ないか。これ以上は望めません。
10キ         47:09(21:02)    ほぼ予定のペース。すごいペース感覚。我ながら。
15         1:7:58(20:49)    少しペースアップ。行けるかなと思った。
20キロ       1:29:16(21:18)   上り坂は我慢。ペースは上がらない。
ゴール       1:33:52(4::36)   足つりそう。呼吸よりもふくらはぎが。

かなり集中力が研ぎ澄まされて、雑念が一切なし。前だけを見つめて走り続ける。雨も気にならず。会心のレースです。

この大会は、前のほうでスタートしないと記録は期待できません。長居公園の大渋滞はあきらめるしかありませんね。1時間半で走るには5キロをせめて23分で走らないとどうしようもありません。
前々回は1時間50分、足首腱鞘炎で3週間走れず。
前回は1時間39分、着替えるときに体バリバリ。
今回1時間33分、レース中は足つりそうになるものの、今のところダメージ感じず。1時間30分で走れそうな気がしてきた。

来年こそは3000番台のゼッケンを獲得して、少しでも渋滞を回避できるようにしたいものです。そして20分台へ。

妻に言わせると、意味わからんとか、病気とか、変人とかの扱いです。

でもいいんです。楽しいから。


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