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厳しさからのリラックス
2012/2/14(火) 午前 8:43
緊張の効用
リラックスして。身体の力を抜く事が重要ですよ。
微笑み、やわらかな関係。
これらはとても心地よく身体にも良さそう。
武術、スポーツ、またはさまざまな関わりにおいてリラックスはとても重要なことだ。
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充実した稽古
2012/2/13(月) 午前 10:03
稽古内容
昨日の稽古はみっちり3時間。
昨日は基本から、その深みまで稽古が出来た。
20年稽古をしていても、未だ素振りの何たるかを追い求めている。
こうだ！という基本はなく、それが変化して、また元に戻り・・という形を
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どんな状況でもそれを越える〜稽古とはそう...
2012/2/12(日) 午前 9:42
気が乗る
昨日の稽古は場所が狭いので一斉にやるのは難しい。だが狭い所という利点もあるのだ。
広く伸び伸びとした所でやれるに越したことはないのだが、欠点もある。
広い場所では周りに気を使わず、のびのび動きすぎてしま
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