あなたのダイエットは間違っている！

序文

初めまして。

実は私もダイエッターでした。標準体重から+5kg、体脂肪率+5％オーバーとかいうかわいいものでしたが。
ダイエットを始めてからいろいろ情報収集してみてわかったことがあります。

○世の中には間違ったダイエット知識が横行しすぎている！
○やせたい人を食い物にするインチキサイトが多すぎ！
○運動を前提としないダイエットグッズには意味がない！

実は上のようなうたい文句を掲げているインチキサイトもあるのですが(笑)、
本ブログでは「誰でも必ず痩せる！」とか「こんなに体重が減った！」とか決して言いません。
間違った知識でダイエットをいくら続けても意味がない、ということを、読んで下さる方にわかってほしいと思っています。

○セルライトは普通の皮下脂肪と全く同じもの
○部分痩せは不可能
○エステやサウナでは絶対に痩せない
○これを食べれば痩せる、というものがあるとすれば毒かインチキ
○食べずに痩せるのは食べて太る以上に悪い
１つでも「そんなバカな…」と思った方は、ぜひ本ブログをブックマークしてみてください。必ずアナタのプラスになるはずです。「アナタだけに教えます」なんてインチキ臭いことは言いません。できるだけたくさんの人に見てもらいたいと思っています。もちろんお代はいただきません。

よろしくお願いします。