書き込み式

書き込み式を始めたよ。
２日から書き出したのだけど、なんか５００ｇへったよ！！
食べる量を書くとびっくりするくらい、食べてるよ・・・（Ｔ＿Ｔ）
コーヒーも飲みすぎ！！一日５杯から７杯飲んでたよ。
喉が渇いたら水を飲むようにしています。
原田さんの本の『ヒーリングウォーター』を信じ、
「これは痩せる水〜」とかいいながら飲んでるんだけど、効果はあるのか？？
なぞだわ・・

[asa*ura**024]

こんばんは。私もブログ凝りはじめたばっかりです。ダイエットもよくやってますよ。書き込み式いいですよね★だんだんと食べる量が減って、結局5キロくらいはおちたような・・・。気をつけないとリバウンドしてしまのがたまにキズです。お互いがんばりましょー。