院長のホリデー道中記

http://www.morishikaiin.info/も見てね!

コース6

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北山大橋から四条大橋まで

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往復11キロ

ギリギリ10キロ一時間きれました

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コース5

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信号が二箇所

それが無ければノンストップなんですが

向かい風は本当にペースが落ちますね

寒くて手もかじかみました

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コース4

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鴨川は走りやすいです

路面が丁度良い硬さの土だから

足があまり痛くならないです

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ミツハシで重心計測して

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メッチャバランス良いと言われ

飾っておきたいとまで言われ

嬉しかったので

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三足目のシューズ

今回はミズノ買ってみました

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今日のランチは

昨日ケンミショーでやってた

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サンドイッチや

おお〜

ナイス妻の采配

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