ケイリンのお仕事…

今日の仕事は、ケイリンの送迎。
停車回数が多く、時間もあるので、
停まる度に腹筋と読書。
読んでる本は、１５年以上前の自転車をテーマにしたエッセイ。
（近くの図書館には新しい自転車の本がないのです。）
その中に三浦恭資さんのレースレポートがあり、興味深い一説があった。
比体重（＝体重÷身長×１００）＝４０というもの。
これによると、身長１７６センチの私は、現在の体重７４キロでは重い…
指数４０になるには、７０〜７０．５キロ＝この夏の乗鞍のときの体重がベストとなる。
乗鞍が終ってから気の抜けてる私は、日々食べ過ぎで成長中…
ここらで気を引き締め直してダイエットしなければ…