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トリさんち

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【菜食生活】

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高尿酸値血症・・・「痛風」と診断されてん回目！？・・・今度こそは真剣に改善しようと考えてます。。。ハイ^_^;

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０６年春＠９．３

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さる４月１５日に受けた血液検査の結果、尿酸値９．３と今までの最高値になってました。。。^_^;

通常、男性の場合で７．０を超えると高尿酸値血症いわゆる「痛風」と診断されるそうです。。。

実は私は２０代半ば頃から尿酸値が高いと言われ続けてきまして今日に至ります。。。

発作も経験済みなんです。。。^_^;　　　５・６年前に一度、右ヒザにきました。(>_<)

真剣に治そうと思ったのはそれからなんですが、、、

当初は尿酸値を下げる薬と尿を促す薬を飲み続けて、半年くらいで数値は正常値になりましたが、

尿を促す薬を飲むと凄い頻尿になるんですね。。。

また尿を出す分、水分も補給しなくちゃいけないから水やらお茶やらがぶがぶ飲むんです。。。

それで、午前中は１５分おきくらいにオシッコタイムが来ちゃうんで仕事にならず、薬を断念！！

それからは、いつの間にか尿酸値のことなんか忘れ？、食生活もいつもどおりに戻り、、、、、

案の定、今回の結果にあいなりまいりました。。。

【先生からのご指摘】　動物性・植物性ともたんぱく質をひかえ、併せて塩分もひかえて下さい。。。

つまり、肉・魚料理はひかえ、野菜中心の食事にしなさいってことです。。。食欲は捨てろって！！

唯一の救いは、今回は薬がでなかったことと他の数値はいたって正常だったこと。

敵が見えない敵だけに自分との戦いなんだなぁ、これが。。。

一応、次回夏頃の検査までがんばってみます。。。

はてさて、結果はいかに！？

コメント（5）

ﾄｯtoriさんもですか？うちのpapaも２,３年前より通風（通ちゃんと呼んでます）になりました。今は尿酸値の値も正常値ですが、ちょっと病気によくない物を摂っちゃったりすると足の親指の付け根が痛むそうです。お酒はビール党だったのですがホｯピーや焼酎に変え、干物や牛豚の内臓はできるだけ食べないように・・・といろいろ制限もありますが案外無理してる用でもないみたいです。気長に付き合っていくしかないようですね。

2006/4/26(水) 午後 7:24

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うちの旦那もやばいかもしれない･･･血液検査つれていこ。大変ですね･･でも他の数値が正常ってのはよかったです。ブログ上で痛風の話聞くのは2度目なので流行ってるのかな？と思ってみたり･･･粗食にしたらよくなる病気なのかしら･･･つらいだろうけどお水はたくさん飲んでちゃんと治してね。サラリーマンじゃないんだから体が資本ですよ～

2006/4/27(木) 午後 1:08

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vinoママさん、こんにちは♪・・・vinoパパさんもとぅふーでつか！・・・数値が正常ってことは何よりですね♪・・・薬も服用してるんですか？・・・ちょっと調べてみたら、肝機能の数値も悪い場合に薬が出ることが多いそうですね。。。以前は出てたのでそん時は悪かったのかなあ！？・・・今回は薬がなくてほんとホッとしてます。。。油断は禁物ですが。。。ほんと気長に付き合ってくしかないのかも。。。パパさんによろしくね^^♪

2006/4/27(木) 午後 2:32

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くすしさん、こんにちは♪・・・クエン酸ですね！・・・毎朝ぶどう酢を薄めて飲んだり、オレンジや梅干やらも食べるようにしました。。。やっぱ中断しちゃう方が多いんだあ。。。すごーくわかる。。。目に見えない敵なんでね。。。発作がなければ痛くもかゆくもないし。。。簡単に家庭で尿酸値を測れる装置があれば張り合いがでるのになあ。。。そうそう、発作って周期があるんですよね？何年に一度とか、、、そろそろ来る時期かもしれないので今回は虫の知らせかも！？・・・気をつけます。。。これからも色々教えてくださいませ^^♪

2006/4/27(木) 午後 2:45

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ゆうこさん、こんにちは♪・・・お互い自営なんでほんと気をつけたいとこですね。。。これからは定期検査を心がけます。。。いままで、好きなものを満腹になるまで食べてましたので、粗食にすればいいこと間違いなしだと思います。。。続けなくちゃならないのが辛いんですけど。・・・でも野菜もたくさん食べてたのになぁ。。。あ、たくさんがいけないんか！（爆

2006/4/27(木) 午後 2:52

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