マムズブレッド パン屋のとし子さん日記

ストレスの原因を知ろう！

私の、今年の目標は、チャレンジ。

 

だから、ラジオ第2放送を聞きながら、仕事しています。

 

簡単に言うと、一日中、語学番組が多い。

 

ロシア語、ポルトガル語、スペイン語、中国語・・・・

 

ちんぷんかんぷんでも、聞きながらやってます。

 

いろんなことを、勉強したい一年です。

 

 

そこで、土曜日の６時から、文化講演会って番組がある。

 

昨日は、精神科のドクターの話。

 

 

みんな心配のストレスの話。

 

簡単に書いていきますので、さら〜と読んでください。

 

 

赤ちゃんは、生まれると泣く。

 

これには、意味がある。

 

濡れたおむつをしていると、お尻がかぶれる。

 

お腹がすいては、死んでしまう。

 

命がけの行動。

 

その感情が、何？というと、怒りである。

 

怒りの感情で、ママに訴えることで、なんでもしてもらえることを

 

学んで、泣く。

 

学んだことを、人間は、記憶していて

 

怒れば、どうにかなると思っている。

 

 

自分の行動も、他人の行動も、イライラして、怒りの感情となる。

 

何とかならないことに、腹を立てている。

 

では、どうするか？気をそらすような行動に変化させたり・・・

 

 

人は、わかってくれない！っ事に、常に怒っていて

 

それが、ストレスになる。

 

怒りの感情は、毒だということです。

 

この感情をコントロールできたら、ストレスにはならないようです。

 

 

お釈迦様の教えの中にも、あるそうです。

 

どうにもならないことが多いけど、

 

感謝をして行きましょう！　ここに、行きつくみたいです。

 

 

これができたら、お釈迦様の領域なんですが

 

チャレンジとして、怒りの感情を持たないよう、心がけていきたいですね。

 

 

それには、美味しいものを食べて

 

 

今日の、野菜スープは、塩こうじを、スプーン一杯入れてみました。

 

こうじの甘みがあるので、美味しくなりますね。

 

 

マムズブレッドのサンドイッチは、ホットサンドにしても、美味しいですよ。

 

チーズが、とろけて、パンもサクサクです。

 

 

皆さんも良い一日を、お過ごしください。

教えてほしい。

にっくき、生物が、大発生。

 

ただ今、繁殖期なのか？？？

 

赤ちゃんまで、いっぱいいるよ。

 

くそっ！！！！

 

ナメクジ。

 

取ってるだけじゃ、追いつかないよ。

 

花も、葉っぱも、なくなっていく〜〜〜〜ぅ。

 

誰か、教えて〜〜〜〜〜〜！

あらら！とし子さんナメクジにも好かれちゃいましたか(笑)我が家では、ナメクジがいる鉢や花の周りにビールを入れた器を置いておきます、ビールの匂いが好きなのか？いっぱい寄ってきて器に入りご臨終となります、一度試してみて下さい。

ウチの温室にもなめくじ用のビール置いてあるよ〜

みかわさん

ビールおきました。
ダーリンが、帰ってきてビールは？？？って
ナメクジに、置いたよ。
それは、良いけど、冷えたビールおかなくていいじゃん。ってね。

そうかあ？？冷えたビールあげちゃった。(笑）

くろさん

みんな、やってるんだね。
クレマチスが、いつもより美しく咲いたのに
ナメクジに食べられた。
許せん！！！

なめくじですか。。。いやですよねーーー。
しかも、さわりたくないし。。。

でんでん虫はかわいいのに、中身だけみたいなナメクジはイヤですよね。バナナの皮にも寄ってきますよ。夜行性なので夕方置いて、夜中、寝る頃に回収します。朝まで置くと甘い所だけ食べていなくなっていますから気をつけて下さい。見つけて殺してやりたい時は、割り箸でつかんで袋に乾燥剤の粉を出しておいて、その中にポイ！カラカラになってお陀仏です。

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塩まけぇ〜

昔うちは風呂場に現れていました

残念なお天気でしたね。

 

 

我が家の地区では、7時29分から、金環日食の予定でした

 

が、

 

40分過ぎくらいに、一瞬見えました。

 

写真は、45分くらいです。

 

曇っているため、肉眼で見える明るさでした。

 

でも、辺りは、少し暗くなりましたね。

 

見られて良かったです。

 

天体観測は、いかがでしたか？

 

バラに囲まれる日

主人の同僚が、マムズブレッドに来てくれました。

 

お話ししたところ、ガーデニングが趣味とのこと

 

それも、バラが、大好き。

 

今が一番きれいだと聞いては

 

行かずには、いられません。

 

奥様も、同じように、すごすぎるガーデナーで

 

話してばかりで、写真は、一枚？？　やっちまった。

 

 

 

このバラを、植えることに決定。

 

苗を買いに、花フェスタ記念公園に、行きました。

 

 

 

 

今から咲くバラも、たくさんあって、まだまだ、見ごろですね。

 

素晴らしいです。ぜひぜひ。

 

バラの苗も、買いました。

 

つるバラなので、大きくして、皆さんにも、楽しんでもらおうと計画中です。

 

今日は、良い気分。

 

[manunu]

こんばんは！
昨日教えていただいたこちらのお宅へ、
私も今日お昼ごろ行って来ました〜！
バラへの想いがいっぱい詰まった、とても素敵なお庭.....(^^)
ご主人からバラのお話をたくさん伺うことができて
バラ栽培の初級者としては感激でした。
ご紹介いただき本当にありがとうございました。

manunuさん

それは、よかった。
素敵でしたよね。
バラだけじゃなくて、
庭全体、すべて手作りなんですよ。
素晴らしいですよね。

ステキなお家だね〜♪


てかさ〜〜痩せたね☆

ままちゃん

てかさ〜〜〜痩せてねえし・・・
太って見えない服、探すの難しいよ！

[mack&clara]

見つけました〜♪ブログ
先日はお遊びに来ていただき
ありがと〜うです。あれから本当に花フェスに遊びに行ったんだ
すごいパワーですね！薔薇もゲットしたそうで・・・・
梅雨に入る前にプララ〜と。蕎麦を食べにドライブ
バラクラにも行かれたら？名のあるガーデンです。

mack&claraさん

素敵なお庭で、感動しました。
早速、バラの棚を、どこに作ろうかと
模索中です。

相談にのってくださいね。
ドライブいってきま〜〜〜〜す。

[himawari]

窓の周りのバラ、すごいですね。ゴージャスな感じ。
ツーショットの写真も素敵です。ご主人様ととし子さんですか？

こちらでもバラは人気でお家の周りに植えているのをよく見ます。

himawariさん

ネイティブのお宅が、見てみいたいです。
生活、文化、食事、興味深々です。

クロックムッシュ

フランスの代表的な、カフェメニュー

 

自家製ホワイトソースをサンドしています。

 

本日限定です。

 

うわっつ、これ好きなんですよ。いいなあ。。。