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2012 5/26 松之沢-♯5 /...
2012/5/27(日) 午後 6:33
5/26 （日）
どこ走るかは起きてから決めた。
5:30発
やっぱりホーム、松之沢
松之沢−♯5
*48 分46秒 242W （ハーフ 25 分 / ガラメキ 37分）
ガラメキから12分かかってるのは、激坂が激遅だから。
伊香保下って、
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2012 5/21-25 （出張 /...
2012/5/27(日) 午後 2:35
5/21 （月）
いったん出勤して、 15:00 帰宅で神奈川 大和市まで出張移動
ジテツウ - 出張
（往路 S1 ショート）
*13 分 （ 246W ）
（復路 S4 コース - 水沢観音 - 船尾滝 - 箕郷公園 - 梅林周辺）
*5 〜 28 分の負荷を断続的に。（ 22
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手作り券
2012/5/25(金) 午後 8:15
昨日帰宅したら、机の上にこんなものが置いてあった。
息子から。
なんか最近私の仕事帰りが遅いので、気遣って作ってくれたそうな・・
・あし フミフミ けん
・こし とんとん けん
・かた とんとん けん
・おかね けん
・むじゅう けん
「おかね けん」っ
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