綱渡り

3月2日

今日も朝から気分が晴れなかった。

雨も降っていたし、洗濯も掃除もしないで寝ることにした。

木曜日はいつも、6kmほど歩くことになる。
いつも木曜日は18000歩以上歩いているらしい。
疲れもあったみたいで、起きたら11:30だった。

お昼は夜勤明けのダンナと食べた。
頂き物のかまぼこが沢山くさんあるので、かまぼこ入り玉子丼にした。
食べ終わっても、もう少し、もう少しと頂き物の魚の干物を焼いて食べた。

何も言わずダンナは付き合ってくれた。

その後も何かが食べたかった。とりあえず、ダンナに早く寝るように言って１人になった。

夕食の用意をしながら、キシリクリスタルの飴で必死に我慢した。

とにかく、おやつの時間まで待とうって言い聞かせながら、飴をかじっていた。
いつものおから入り焼きドーナツが焼き上がる前に仕事の時間になった。正直ホッとした。


夕食はキムチ鍋にした。金曜日は帰りが19時になるから、すぐに食べられるように用意して出掛けていた。鍋だと食べすぎるけど、野菜だから…と自分に言い聞かせる。

今日は何とか過食なしで過ごせた

検温とスクワットも

すごいなあ〜
頑張ってますね。
どこかで、ご褒美がないとダメだわね！！

ふぇるまーたさん＞

ありがとうございます
春になったら洋服買いにいこうかなぁ(笑)
6月のBUCK-TICKのチケットが取れたら…それ目指して頑張ります

[サチコ]

今日一日、毎日が、たたかいですよ、ねぇ（笑）

ろんたんさんはとても正直に自分を観察していて、
ブログも上手に活用されているなと思います。

うんうん、ご褒美も大事♪

サチコさん＞

ありがとうございます
私は今の今まで、過食嘔吐をしながら普通に生活できている自分は、エライって思ってました。
だけどそれは、周りにも自分にも、平気な振りをして嘘をついて誤魔化して、自分を偽って生きてきたにすぎないと思います。

過食しても嘔吐しても、そんな自分を隠さず正直に生きていきたいと思っています。

それに気付かせてくれたのは、回復を目指すサチコさんのような方であり、OAのような自助グループです
「そんなとこに行かなくても大丈夫」「そんなとこに行っても意味がない」と思っていた傲慢な自分にサヨナラできてよかったと思います