日曜の午後。キャッチボール、犬の散歩、スーパーで買い物。

前日の土曜日は、朝から売り出し＆夜はソフトボールのナイター練習。
くたびれサラリーマンな人ですから土日のどっちかはチョイと寝溜めしないとへばります（笑）
というわけで、日曜日のこの日は、ハナっから寝坊モード。
やうやうと起き出したのは朝、否、昼前の１１時頃。。。

ありゃ〜、天気良いです。もったいないです。
気持ちだけハヤりつつ、体はだらだらっと。服を着替えました。

ここ２週間ばかり雨で行けなかった近所の砂浜へ。
おぉ、スゲエ。あったかくなったからか、賑わっちょる！
私たちは球を使いますから危ないのでビーチバレーコートのある端っこの方に移動して。

ジュニア君にキャッチャーしてもらってウィンドミルで投げてみました。
んんん、まだちょいと肋骨のヒビが痛みますが、割と球はいってます〜。
といいますか、これ、もしかしてsPringさんより速くなってねーか？？（自分でビックリ！）

１５時ころ、帰宅。
買い物の時間までまだ少しあったのでココロちんのお散歩。
いつもの近所の公園へテクテクテク。

わぉ、海も賑わってたけど、今日は丘の上（ウチの周り）も人がいっぱいだ。
滑り台待ちの子供たちが長蛇の列を成して並んでました（あれだと推定１５分待ち）。

菜の花、綺麗でした。

売店前、おいしそうな餌（標準和名：皆さまのおこぼしになられた食べカス）が大漁＠ココロさん。
くぉら！っと手綱を引き締めて、林の中へ。

林の散策路から、また一つ外れた道のない山の中。
手綱を解きまして、ひと時ココロちんと追いかけっこ。めちゃ疲れる。というかオヤジが急斜面でこんなハードなことしちゃいけない（笑）

道に戻ってきました。喧騒も戻ってまいりました。

喧騒を縫って写真を撮るバードな本格派の面々。
梅にウグイスっぽい鳥がいました。
あれだけカメラな人たちが集まってましたから、きっと「梅に鶯」だったのだと思います。

いつもの一時間強のお散歩標準コースをまわって帰宅。

夕刻前、近所の激安スーパーへ。

今日の戦利品。
調味料（なんかハーブの入った塩。なにかっつーとウチの料理に入ってる味）
食用油。こればババ（凹母）用

ザボンみたいな大きなかんきつ類はポメロという名前だったかな。
スポーツドリンクが果物になったらきっとこんな感じかもってヤツ。私とジュニア君のお気に入り。
アーモンドチョコ。通常２００円くらいのあのおなじみのヤツ。１個１１０円でゲットです。
下の缶は普通のペプシ。１缶４０円台前半の値段だったかな。

実はですね、この頃、オフィスに富山の置き薬ならぬ、グリコの置き菓子がありましてですね。
なにかっつーと残業なんかのときに、ついつい１００円で買っちまうのですが、あれがなかなか曲者で、微妙にやっぱ割高なんですよね。
まあ買わないようにすりゃーいいんですが、そんな誘惑に打ち勝てるほど私は普通の人間ではありませんので、どっちかってーと、もう菓子を買うことはそれはそれで容認いたしまして、もうどうせ買ってしまうなら、激安スーパーで半額くらいのを買っちまおう、ってね。

これは雷おこしの湿っ気た版みたいなお菓子。激甘。直線的にひたすら甘い。私、大絶賛。
なもんで、普通な方々には勧められません。が、私的大ヒットな大好物。

洗剤。

煮トマト缶。

カラメルソース。ソースというかホットケーキにかけたり、アイスにかけたりする感じ。

右の画像は、今日の晩飯の一部のシザーサラダ。

名前よくわかんない食い物。

野菜やチーズやベーコンを薄いナンみたいなのでロールしたサンドイッチ的なヤツです。

シュリンプペンネ。

これが当夜の主食かな。

柚子＆私（共に甘いもの大好きコンビ）のお気に入り。

劇甘マフィン。　とっても大きくて１個７０円くらい。

[のりぷぅ☆彡]

梅にウグイスではなく…メジロだと思われます(*･д･)
ちょっと緑色っぽい色の鳥だよね？(^^)
ウグイスは、意外とキレイな色ではないから(^-^;;;
梅といえば…メジロが何羽もいたりして…目白押しが見れますwww
いいなぁ〜♪♪
梅とメジロをオイラも撮りたい(>_<);;;

やっぱメジロって鳥か(笑)
たしかどっか（あ〜風呂だったかな？）で前にメジロは綺麗な鶯色だけど鶯はそうでもないって習ったような気もする。
なんかね、本格カメラな人々が騒いでたから、んん鶯なのか？って思ったんだけど、考えてみたら結構綺麗な鶯色だったから、冷静になればやっぱメジロってやつっぽい。