花香遊楽（かかゆうらく）のお部屋へようこそ！

大阪城公園の「においの森」

・・・・・・・・・・・・・







毎週、大阪城まで走りに行くのがやっと習慣づいてきました。
１回足を痛めた時には続けられないかも〜と思ったのですが、
なんとか回復。シューズもランニング用にしたらとっても楽です。
早朝は人も少なく（９時になると観光客がグンと増えます）、
あちこちの木々の下はとても気持ちよいです。




私は、ランニングの先輩である友人についてテクテク走っているのですが、
彼女は美容と健康のために走っている人なので、木陰を探したり、
誰も走らないようなメルヘンチックなあじさいの咲いている小道を走ります。
え〜、こんな所が大阪城公園にはあったの〜？と、毎回感心しています。




前々回、地図を見ていたら「においの森」という所を私はみつけてしまいました。
それこそ、誰も知らないんではないかな・・・
くるくる探しましたら、
あまりに地味な小さな場所にくちなしの木や蝋梅の木が植えてあります。



香りがしないとわからない・・・
でも、もうすぐ！！大好きなくちなしの花の香りが堪能できるでしょう。



昨日は、大阪城の御堀に向かって小さな祠があるのをみつけました。
何度も通っているのに気づきませんでした。
上六の生國魂神社には大阪城を守るお社があります。
大阪城の周りの神社もきっと風水などの意味のあるものなのでしょうね。
次は何を発見するかが楽しみです。





　　　アロマ・ハーブ・緑の癒し　　グリーンスリーヴス
　　　　http://aroma-herb.ocnk.net/















・

多肉植物も面白いですね〜

・・・・・・・・・・・







４月に緑地アースデイに行った時、

小さな多肉植物を置いているお店があって、

あんまり可愛いのでいくつか買ってしまいました。


あんまり成長しないものと思っていたんですが、

どんどん大きくなってきました。

まるで盆栽のようです。



多肉植物用の土というのが１００均で売っていたので、

ちょっと分散させてみることに・・・

増えるのかどうか？　

鉢は適当なものを再利用。

寄せ植えしてみましたが難しい。

未知の世界ですが、多肉植物ってものすごく種類が豊富で面白いですね〜。








　　　アロマ・ハーブ・緑の恵み　　　グリーンスリーヴス
　　　　　http://aroma-herb.ocnk.net/















・

こんな時こそアロマテラピー

・・・・・・・・・・・・・







ゴールデンウィークが過ぎた頃から身体のだるさや疲れ、無気力感が抜けない・・・
新しい生活を始めた人が陥りやすく五月病と呼ばれています。
しかし、最近は新入生や新入社員だけに限らず誰にでも起こるものです。
時期もいろいろなんですって。



新しい環境に慣れようと思えば思うほどプレッシャーになってストレスがたまります。
重いストレスや疲れが溜まり続けると、心身のバランスを崩し
本来備わっている免疫力までどんどん弱くなっていきます。
真面目で頑張り屋さんほど陥ってしまうのがこういった心の問題ではないかな〜と思います。




体調が悪ければ休み、ストレスが溜まっていればストレスを発散する、
シンプルなことなんですが、日々の生活に追われているとなかなか・・・。
そんな時、お手軽にできるのがアロマ！本能に届く嗅覚の流れを利用して、
好きな香り、心地よい香りを嗅ぐだけです。
コットンやタオルハンカチなどに精油を１滴垂らして嗅ぐ・・・、
そしてゆっくり深呼吸してみます。




人によって香りの好みには個人差がありいろいろですが、
一般的にリラックスにはラベンダー、
リフレッシュにはオレンジなどの柑橘系がよいとされています。
やる気がおきない時にはペパーミントやレモンなどもよいですね。
いいな〜、ホッとするな〜、好きだな〜という香りは、
その時にその人にとって必要な香りのようです。








　　　　アロマ＆ハーブ　グリーンスリーヴス
　　　　　http://aroma-herb.ocnk.net/



















・

ご神木が枯れた原因

・・・・・・・




昨日のニュースでやっていましたが、樹齢３００年以上のご神木が急に枯れ始める・・・
そういった現象が四国の山林で続けてあったそうです。
私は、また何か害虫の増殖かと思っていましたが、
専門家が現地で調べたところ人為的なことが原因とわかりました。



根本に近い幹部分に、グルリと何箇所もドリルで穴を開けて殺虫剤を注入して
木を枯らせていたのです。
幹の深いところまで穴を開けているものだから修復も無理なんだそうです。
一気に大量の殺虫剤を注入するためアッという間に枯れてしまうのです。




樹齢何百年の大木は、珍しくもあり大変高額で売れるそうなのです。
枯れてすぐの木は、枯れていない木とほとんど価値が変わらないそうです。
また、枯れたままにしておけないので所有者は処分しなくてはいけなくなります。
前もって山に入り目をつけていたのですね。
わざと枯らせて買取り、高額で転売する・・・
なんということでしょう。
天罰下ることと思います。








　　アロマ・ハーブ　ショップ＆スクール
　　　　　　グリーンスリーヴス
　　　http://aroma-herb.ocnk.net/
























・

緑の恵み塾アロマスクール

・・・・・・・・・・・・・・




　　

　　　　　　　　　　　 〜緑の恵み塾アロマスクールのご案内〜



　　　　　　　　　　　　　　　アロマテラピーとは
　　　　　　　　　植物が自らを守るために作り出した精油を使って
　　　　　　　　　　心身を整えていく自然療法のことをいいます。

　　　　　　　　　　　　　ストレスフルな社会だからこそ、
　　　　　　　　　私たちは、より自然な癒しを求めてしまうのでしょうか・・・

　　　　　　　　　　アロマテラピーを日々の暮らしに取り入れることによって
　　　　　　　　　　　少しづつ、心と身体のバランスが整っていきます。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　自然の恵みに感謝して、受け取り生かす・・・
　　　　　　　　　まずは、アロマテラピーで自分を癒すことから始めてみませんか？

　　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　******************




　　　　　　　　　　レッスンでは、緑の恵み塾のアロマテキストを使用して、
　　　　　　　　　　　アロマテラピーの基礎、精油の効能、選び方、注意点、
　　　　　　　　　　　　安全な濃度の計算方法、手順など学んでいただきます。
　　　　　　　　　　　　　毎回の実習を通して、楽しくアロマテラピーを
　　　　　　　　　　　　　生活の中でも役立てていただきたいと思います。　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　


　　　　　　　　　 　　 〜アロマライフ・コーディネーター講座〜

　　　　　　　　　　　　（基礎コース６回・毎回実習あり　９０分）
　　　　　　　　　　☆ハーブティー試飲付き（ワンポイントレッスン込み）
　　　　　　　　　　　　　　１５分ほどお茶の時間が増えます。

　　　　受講日時　： 　毎週火曜日コース（１０：００〜１１：３０）
　　　　　　　　　　　　　６月１２日、２６日
　　　　　　　　　　　　　７月１０日、２４日
　　　　　　　　　　　　　８月７日、２１日　　
　　　　　


　　　　　　　　　　　　　毎週木曜日コース（１４：００〜１５：３０）
　　　　　　　　　　　　　６月１４日、２８日
　　　　　　　　　　　　　７月１２日、２６日
　　　　　　　　　　　　　８月９日、２３日
　　　　　　　　　　　　　　＊前もっての振替え日時などはご希望可能です。


　　　　受講料　　：　　￥３１５００　（テキスト教材、実習費、消費税込み）
受講料入金のご確認をもちまして、申込み完了とさせて頂きます。
　　　　　　　　　　　　また、受講者の方の都合による中途退学の返金は一切できませんので
　　　　　　　　　　　　ご了承願います。


　　　　　講師　　：　アロマ＆ハーブ コーディネーター　阪口智子　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　緑の恵み塾アロマトレーナー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　NARD JAPAN認定アロマトレーナー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハーブ・コーディネーター/ハーブ学習指導員

　　　　　場所　　：　　グリーンスリーヴスにて

　　お問合わせ　：　グリーンスリーヴス　０６−６７６７−１７３７

　　　　　　　　　　　　メール　　[e-mail]