ダイエット
自転車
2005/5/9(月) 午後 1:59
ここの所 自転車を買おうかどうか迷っていたもののついに購入してしまった。
ママチャリにするか？マウンテンバイクにするか？決めかめていたが
安くて手ごろなマウンテンバイクを見つけたの。〃⌒ー⌒〃 ｳﾚｼｲ〜☆・:.;
久々に乗ったら気分よくって意外と涼しいし、下半身にはかなり効いてるみたい。。
自転車なんてもう十年以上もご無沙汰で今になって乗る気になるなんて思いもしなかったけれど
通勤で自転車を使えば少しは運動にもなるものね。。。
わざわざ 運動するよりも日常生活に運動や、歩く時間が自然に組み込まれたらいいし、
交通費の節約にもなる。。
一石二鳥だからしばらく続けてみるかいな。。。
今まで車通勤をしていたから電車に変えたら歩行往復４５分、自転車使えば一駅先の駅まで走って
往復４０分、これを家に帰っ
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仕事に泣く
2005/5/27(金) 午前 6:41
デイサービス勤務となり まだ慣れていないので家に帰るとすぐに寝てしまう日々。 しばらくの間は ブログ更新がなかなか出来そうにない状況です(。・〜・。)
房総でも行こうかな。。
2005/5/22(日) 午後 10:39
明日は お天気もそこそこ良さそうだし、房総にでも行ってこようと思う。
房総なら道には困らないし、なじみがあるから一人でもなんの問題もないから＾＾
さぁ〜てコース考
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笑う犬
2005/5/22(日) 午前 5:59
なかなかの芸人でしょﾐ★(*^▽ﾟ)v ★？
