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【目標】2008/03/01【始動】
2008/3/4(火) 午後 3:46
目標３ヵ月後に『60Kg台』、６ヵ月後に『標準体重』です。
期間：３ヶ月目（2008/03/01〜05/31）
目標：前の月よりも体重・体脂肪を絶対減らす＋目標値設定。
決まり��(運動)：水泳は週３回は絶対に行く、時間は9
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2008/3/4(火) 午後 3:46
目標３ヵ月後に『60Kg台』、６ヵ月後に『標準体重』です。
期間：３ヶ月目（2008/03/01〜05/31）
目標：前の月よりも体重・体脂肪を絶対減らす＋目標値設定。
決まり��(運動)：水泳は週３回は絶対に行く、時間は9
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