u5se4584のつれづれ日記

背水の陣です。四面楚歌も少々入ってます。

にっき

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B型

数年ぶりに罹患。 2年くらい前に感染チェックしたときより、 鼻に突っ込む綿棒が小型化されて楽になっていた。 また、治療薬も変わっていてタミフルの錠剤を3錠くらいもらったのから、 イナビルという吸引薬を病院で2本吸っただけになった。 身体は楽になってきたけれど、まだウイルスがいるので、出勤できず。 でも、人と会わない山の中なら外出可かな。

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チーム練

2012/5/20(日) 午後 8:01

調子が戻ってきたか。体調管理を厳にしよう。 自走で参加の181km。 出発時、若干肌寒かったので、アームカバー装備。 顔・脚はもちろん、腕も日焼け止め。 今回は全体的に下ハンも活用。 今回のメニューは、 ...すべて表示すべて表示

若者同伴

2012/5/19(土) 午後 2:47

近所の若者がシクロクロスに乗っており、 一緒に走りたいという話が来て、本日走行。 とはいえ、自転車関係は忙しくなってしまったので、 ポイントポイントでフリー区間を設け、自分も練習。 練習マシンを使用し、 若者とは途中で ...すべて表示すべて表示

チーム練

2012/5/13(日) 午後 9:00

体調を崩していたけれど、何とか回復。 でも自走で参加で、145km。 天気予報では20℃程度だったのと、朝は肌寒かったので、 腕と脚はウォーマーで。Tシャツもあったかアンダー。 またウインドベスト装備で出発。 ウインド ...すべて表示すべて表示


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