過去の話
究極のダイエット
年中ダイエットしてる私ですが、歳とともになかなか難しくなってきましたよ。
現在ベスト体重より５キロオーバー
４階住まい・エレベーターなしのマイ部屋、５キロ重くなるとひざにもかなり負担かかります。
そんな私でも過去ダイエットに成功した経験があります。
当時、１０キロオーバーに危機感を感じ、一大決心でダイエットに挑戦。
それは 「低脂肪牛乳ダイエット！」
今思えばあまりに無謀なんですが、とにかく 「食べない」 のです。
そのかわり低脂肪牛乳は飲み放題。
お腹がすいたら あっためた牛乳を飲むのです。
限界を感じたらウィンナーを２本までかじっていいと勝手なルールを決めて。
野菜も食べず、健康
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ダイエットの成果
2012/5/30(水) 午前 9:11
三カ月前からプールに通って食事療法（ダイエット）に挑戦してた私ですが、効果が現れてきましたよ 。
まず体重６㎏減！
そしてウエスト実寸−１１㎝！！
やったーーーー
先日旅行に行く事があったので、お出かけ用の服を引っ張り出してきた所、どれもブカブカでした。
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浜田省吾 Happy Birthda...
2012/5/30(水) 午前 4:30
メジャーな曲から紹介しようと思ってたのに、こんな誰も知らない様な曲を選んでしまったーーー！
だってあまりにいい唄だったんだもん｡｡｡
「My First Love」 のDVDに収められてる曲。
今の省吾さんでないと書けない詩。
何よりみんなの笑顔がいい！
本当に音楽を楽しんでるん
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こんなんみつけました！
2012/5/29(火) 午後 6:23
ニュース 浜田省吾 北海道厚生年金会館
これ、本人が使ってたサングラスですか？！
にじゅうごまんさんぜんえん？？？？？
ありえないーーーーーー！
彼のサングラスって、レイ・バンですよね？
レイ・バンって太陽光線や紫外線とかをカットしてくれる割に、周りはよく見えるって有名なブ
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