練習日記
５月２７日
場所：大和川（いかるが） 時間：１４：００〜１５：００ 条件：追い風 内容： ２００ｍ×５（２００ｍW） アップシューズ Ｔシャツ ハーフパンツ パーカー軽 ２８”４ ２７”４ ２６”７ ２６”３ ２５”５ 目的：耐乳酸と息 感想：風のおかげでタイムは文句なし
その他の最新記事
５月９日２
2012/5/9(水) 午後 9:04
私の私による私のための１００ｍ研究ブログに変えようと思います。
でも、映像を見ていると、私の横を走っている人たちは、大概フォームが
似ていますので、もし、今後私が解決できたとしたら、１１”６〜１２”４くらいの人たちの
希望になるのではないかと思っています。
まず、私のフォーム ３レーンのベベの人
１１”５９
...
すべて表示
冬季練習の成果と今後の展望
2012/3/19(月) 午後 7:22
さて、冬季練習で５０ｍをたくさん走りましたが、
一応考えて走っていました。
毎日のようにネットサーフィンしたり、本を読んだりして
意識を試したり、何も考えず疾走したりして、比べていました。
しかし実際にストライドを伸ばす方法や、
力を使わずに加速する方法などはあまり分かりませんでした。
分かったことは、何かを考えて走ると０
...すべて表示
２０１１年の記録
2012/1/1(日) 午後 2:19
２０１１年度
１００ｍ
２位 ８レーン １１”８７（−２．０） ４月１０日 第２回大阪陸上記録会
５位 ４レーン １１”７８（−１．３） ４月２４日 大阪カーニバル予選
２位 ３レーン １１”５５（±０） ６月１２日 堺種目別選手権予選
７位 ８レーン １１”４６（−０．５） ６月２５日 大阪選手権予選 ★
２位 ５レーン １
...すべて表示
