無題
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ご無沙汰ダイエット再開
2010/4/2(金) 午前 0:30
ブログかなり長い間更新していなかったが、久々に書きます。
っというのも最近・・・去年から急激に太ってきているのだ泣！！
特におなかがぽっこりでてしまって服を着ても分かってしまう。
ズボンも「はけるもの」と「はけないもの」と出てきている。
とりあえず最近の不景気で時間だけはあるので、ダイエットの再
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先月のサイパン旅行について
2007/7/28(土) 午後 6:05
もう７月も終わりだが、先月サイパンに行ってきました。
本年度初のダイビングです。利用させて頂いたショップは以前
私がライセンスを取得させて頂いたショップです。
この日の為に減量頑張ってきたのですが、
結局２年前の体重に戻っただけで、ウェイトも以前と同じでした…。
やはり健康診断で表記されている標準体重にするにはまだまだ
努力が必
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ダイエット３週間目突入
2007/5/28(月) 午後 10:50
先週１．５から２キロ減だったが３週目にも入って３キロ減突入だ。
土曜日の午前に犬の散歩に出かけ、昼から１，２００メートル泳いで
夜は市の楽団で楽器を吹きに行った。さすがにこの日は体が限界だった…。
今週からまたジョギング再開だが、先週と変った点は歩幅が若干広くなって
ペースが速くなった。その分息切れも早いが、だんだん過去のスタミナを
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