階段

なるべく階段を使うように心掛けています。
エスカレーターもエレベーターも便利ですし楽なのだけれども、私達（初老といいますか・・・）は毎日の生活の中で少しづつ運動する事が大切ですから。
それでも、もっと年をたったらきつくなるのかな。
今のうちに筋力衰えないようにしなくちゃいけませんね。
病気して1週間歩かないだけで、歩けなくなるっていいますものね。

毎日美味しいものを食べられる幸せ
自分の足で歩けるし幸せ

その実感を心から感じるのに、こんなに年数がかかってしまうなんて


今日、朝早く主人が昔の会社の同僚とゴルフ旅行に行きました。

雨になってしまって可哀想ですが、その分昔話に花が咲くのかしら？
明日は止むといいですね

私も、雨風が酷くなかったら、娘と一緒に待ち合わせして美味しい物を頂にいくつもりです。

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[eddie]

はじめまして。
突然のカキコで失礼します。
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