うめぞ〜♪おじさんの全国いろいろ活動記

ツバメ

ピーカンのいい天気。

なかなか気分的に自転車に乗りきれなかったけど今日は違う！

いつもの山神ダムコースを漕いでみましたよ。

なまり切ってる体を鞭打ってノンストップでいつもの休憩場所へ。

ツバメさんが先に陣取ってました。

暫く見てたんですけどね、せわしなく親鳥が餌を運んできます。

運んで来きたらヒナは大騒ぎ！

いなくなったら全く声を出さず・・・　まぁ四六時中鳴いてたら外敵にやられちゃうか。

でもですね。

可愛いし今は減ってきているツバメさんです。大切にしないとって思うんですが・・・・

あの〜

これ・・・・・

なんとかなりませんかｗｗ

まぁ粗相してしまうのは俺も一緒か・・ｗｗ

地面を塗り固めてしまったのはヒト。ツバメも住みにくくなったって思ってるかも(･_･;)

ツバメのヒナの糞って指でつまんでも手につかないんですよ〜!!!
薄い膜に包まれてて親がくちばしでくわえて外に捨てるときに口につかないように（笑
まぁ下に落ちればべチャ！ですけど（笑

やま兄さんへ かなり住みにくくなってますよね〜
人間も住みにくくなってますよ。

マスラ〜さんへ でも触る勇気はないなぁ〜 俺のも摘まんでみますか？ｗｗｗｗｗ

こんだけ天気が良かったら 外に出ないと勿体無い！
しかし う○こ、かなり広範囲ですな ＾＾；
粗相 俺も一緒 って・・・（w）

はまもーさんへ 歳食うとどこも緩くなるもんでｗ

う○こ台、付けて欲しいですね(^_^;)

がんまさんへ そういうと付けてる所ありますね。

今年度も頑張ろう！

朝から晴天の予感な4月1日。

昨年末から止めていた自転車をぼちぼち復活させないと・・・

漕いでみました筑紫野から筑前周回。

数カ月ぶりだったんで約30kmの平坦路を選んだんですが・・

いや〜間違いなく鈍ってますわ！！

体重も間違いなく増え辛いやろうなぁとは思ってましたが

思ってた以上に辛いｗｗｗ

これから毎週末一本は必ず走って、もちっと暖かくなったら

自転車通勤も再開するかな。

やっぱ日々努力は必要です。

これから暖かくなるから自転車通勤もいいですよね〜♪
オイラはそろそろバイクの保険を入れないと（汗

マスラ〜さんへ 俺もバイクぼちぼち復活ですよ。

チャリ復活ですね（＾＾）
やっと乗れるシーズンになりましたねぇ。

がんまさんへ やっとですねぇ〜 チャリもバイクも徐々に復活ですわ！

まぁ 良い天気！ 今日は お邪魔しました
会った感じ 体型に変化は無いように思ったけど
増えてあるんですかねぇ？（ｼﾂﾚｲ）

はまもーさんへ 増えてますよ〜 なまってますわ。

チャリ初め

昨年末からめっきり寒くなりチャリともご無沙汰。

クリスマスから正月にかけて全く漕いでませんでした・・・

さすがに体重の増加と体の鈍り具合を感じるようになり

7℃ぐらいの気温で出てみました。

まぁまぁなんとか行けますが、やっぱ手足の先は冷たいね。長距離は無理っぽい。

10℃を超えるようになったらいいんやろうけどねぇ〜

体の鈍り具合を感じながら30kmほど漕いできましたよ。

短距離でも漕ぎに出ないとなぁ〜

やってますね。(^^♪
３０キロは凄いですね。
バイク記事も楽しみにしています！(^^♪

あいすまんさんへ 30kmは少ないほうですよ〜50kmは漕ぎたい！ バイクは暖かくなってからですね。

スポーツ関係はやはり 間が開くと辛いねぇ
（年齢的なものもあるんだろうけど）
お互い 無理はしないように頑張って行きましょう
さむそうやねぇ〜 やっぱ 指先とか耳あたりから（冷たさが）来る？

はまもーさんへ 足先かな。

紅葉のメイプル耶馬渓サイクリングロード

わざと平日の休みを狙って行ってきましたメイプル耶馬渓サイクリングロード。

裏耶馬渓経由で約60kmほど漕いできましたよ。

なんとなく今年はマダラな感じで紅葉してますねぇ〜　良いポイントはそれなりに紅葉してるんですが

案外まだ完全じゃなくて来週末ぐらいが良い時期なのかもしれません。

青の洞門辺りもイマイチでしたから早かったのかなぁ〜

動画も撮ったんですが音声がおかしくて全滅。他に動画を撮る手段をボチボチ考えないと

いけないのかなぁ〜

GoPro Hero2が欲しい今日この頃。

こんにちは はじめまして♪

12月からが 本格的な紅葉みたいですね〜
今年は四季が崩れてるから まだ緑のところもありますねー

自転車と紅葉の写真
短い秋を感じられて 素敵です＾☆d(*-(ω)・*)

【傑作】＿ρ(^o^*)

紗彩さんへ コメ有難う御座います。今年は寒くなったり暖かくなったりで紅葉もイマイチなのかもしれませんね。

すごく綺麗な紅葉ですね〜!!!
そろそろこっちも時期なのかなぁ？

マスラ〜さんへ 天竜川上流はもう紅葉してると思いますよ〜

なんかいつにもまして今年の紅葉はタイミングがわからんですな。
色づき方とか、葉っぱのかたちとか、ちょっと残念な感じが多い…。
でもここはきれいみたいですね。

まきよさんへ 耶馬渓は九州内でもベスト5には入る紅葉の名所と思っておりますがその耶馬渓でも
かなりばらつきがありまして・・
今年の紅葉は厳しい状態ですね。画像の場所も数少ない所の一つです。普段は普通に見られる耶馬溪なんですが。

こっちはおかげ様で めいいっぱい紅葉になったよ
（寒暖素の差がね・・・ って どうなんだろ）
GoPro Hero2 の正体がわからず検索
パソコン用小型ビデオカメラみたいなものなのかな
最近のデジカメででも 結構動画も行けると思うのだが
決定的な違いみたいなものがあったら 教えてください

はまもーさんへ バルス！！

はまもーさんへ ワイドレンズで防水でコストが安いかな。

ラピュタ？

はまもーさんへ Twitterしてたら判ります。

クリート調整

汚い足ですいません。

靴の裏に付いてる金具。普通の靴には付いてませんよね。（北海道の滑り止め金具除くｗ）

これ「クリート」と言いまして自転車用シューズに付いてる物なんです。

これをクリート対応のペダルにカチッとはめ込んで漕ぎます。

利点は引き足が使える事。あと足元がしっかりして漕ぎやすくなる事。

ただしどちらもキチンと調整しないと効果がありません。

ミリ単位で調整しながら走るんですがのべ200kmほど走ってきてやっと良い位置が

決まって来ました。まだ右足がイマイチな感はありますが、良くなったお陰で

本日の85kmは一気に1時間ほどタイムが短くなりました！！

初めの50kmは乗れてる！！って感覚がありましたから！（実は追い風だったって事・・もあるｗ）

でもまぁサドルの変更等の相乗効果でイイ感じの乗れるようになってきたのが嬉しいです。

でもこのクリート、ペダルとのつけはずしにちょっとしたコツがいりまして・・

信号待ちとかコツを掴む前だと足がペダルから離れず・・・痛い目と恥ずかしい目に合います(/ω＼)ｲﾔﾝ

慣れるまでは事前にペダルからクリートを外しちゃうのが良いですね♪

へぇ〜！！！こういう靴があるんですね！
てか本格的だなぁ・・・。

マスラ〜さんへ これがあるとないとじゃ大違い！ ママチャリからの脱却はペダルにいかに足を固定するかです。（他の方法もありますよ）

クリート・・・ 初めて聞きました
引き足ということは ペダルの下から上に
持って行くときにもパワーが伝わるのかな？
（なんかすごく 足が鍛えられそうだ（ふくらはぎつりそうw））

はまもーさんへ その通りです。上げる時は腿の裏側の筋肉を使いますのでフクラハギは特にどうもありません。
ってよりフクラハギの筋肉は自転車の場合余り使いません。メインは腿周りと腰尻周りです。

段々自転車の深みにはまって行ってますね（＾＾）
これつけると信号待ちでぜったい転ける自信ありなので
つけずに傍観です・・

がんまさんへ いやこれでもいいんだけどペダルに固定したら楽よ〜 でも一回は必ずコケますｗｗ