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一昨日、高血圧症の私は2ヶ月に一度の定期健診でした。
3月の異動からバタバタと過ごしてきて、決して体調的には
良くなかったのですが、特にここ数日は血圧によると思われる
頭痛に悩まされていました。（手のしびれもあったりして…）
診察前に病院のロビーで血圧を測りますが、
いつもなら上が150〜160、下が100ちょっと位なのに
今回は何度測っても上が175、下が110を下回りませんでした。
高血圧と狭心症の薬（計6錠）を服用してこの数値は
あまり芳しくありません・・・
案の定、主治医からは塩分摂取量を控える事と
充分な睡眠を強〜く言われてしまいました。
おまけに薬が更に1種類追加して・・・ヤレヤレ。。。
そして翌日・・・
朝はいつも通りに4時起床。
でも、いつもと頭の重さがちょっと違う・・・
何となく手のしびれも強い。
かなり悩んだ挙句、上司の携帯に連絡して
『午前中は様子を見て、午後から出社させて欲しい』と
お願いをして、とにかく横にならなければと
そのままベッドに戻りました。
息子たちが小学校に行き、嫁さんが仕事に出かけ、
一人でベッドに横になると
少しは楽になってきました。
台風の影響でお客様も少なく、結局この日は
お休みを頂き、ゆっくりとしました。
支配人から「どうせ台風で営業できないから
無理をしないように」と連絡を頂いており、
今朝、起きて血圧を測ったらまだ170の110から下がりません。
悩んだ挙句、もう一日お休みを頂きました。
痛風の痛みで休んだ時も書きましたが、
病気で会社を休むのは入社以来今回が2度目です。
寝てばかりもいられずに、こうしてパソコン開いて
天気やスケジュールを確認しています。
会社のスタッフには迷惑をかけて申し訳なく思うけど、
こんなにゆっくりと過ごすのは本当に久しぶりで、
とてもリラックスできました。
高血圧と狭心症とはこれからもず〜っと
付き合っていかなくてはならないから、
なるべくストレスを溜めないように、
塩分控え目（これが一番きつい）、早寝（無理がある）、
早起き（自信あり）で頑張ります！
ブログ仲間の皆さんもお身体ご自愛下さい。
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芸能人・有名人の新着記事
【
雷
2012
お大事にしてください。
今度の赤黒はタレでも塩でもなくプレーンで行きましょう♪
2009/10/8(木) 午後 8:52
たろうくん、こたろうくんに癒しと元気を貰って、お大事になさってくださいね。
2009/10/9(金) 午前 9:34
300TDTさん
ありが�邸�
いやいや・・・やはり塩で！！！
ダメだ。。。
2009/10/9(金) 午後 8:15
victoryさん
癒しと元気・・・確かに貰っています。
親に貰った大事な身体ですから
家族のために気をつけます♪
2009/10/9(金) 午後 8:18