今日の出来事
週1回
2012/5/24(木) 午後 4:00
週１回でも筋トレは効果があります
月に１〜２回でも効果はあります。
全く何もやらないより絶対良いんです
今週、80代で頑張っていたメンバーさんが退会さえました。
原因は腰痛
腰が痛くても頑張って歩いて来ていたのですが・・・・・・
歩くことも困難になってしまいました
入会した時の目標は
少しでも腰痛が良くなるように・・・・
寝たきりにならないように・・・・・・と。
でも、今回
とうとう・・・・・ドクターストップ
もっと早くにカーブスに通えていれば良かったと入会された時からおっしゃっていました。
確かに、
もっと早くから体力が付くように通っていたら
...
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試飲会が終盤ですッ！！
2012/5/18(金) 午後 3:29
こんにちはッ
本日は午前中に一雨あり、
メンバー様も一気に減ってしまいましたが、
今はだいぶ雲も無くなり、落ち着いたので
是非みなさまお待ちしてお
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