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ありがとう サンＱおやじのきまぐれ（王様)日記
おはようございま〜〜す。
お蔭様で、わが畑にモロヘイヤが一杯ありま〜す。
モロヘイヤで夏の疲れを解消しましょう。
モロヘイヤは王様の野菜☆
モロヘイヤに含まれるβ-カロテンは、ホウレンソウの2倍以上あるようです。
日本名では、「シマツナソ」とも呼ばれていうようです。
ツナソとは黄麻、いわゆる繊維原料となるジュートの仲間だそうです。
モロヘイヤは、古代からインドやエジプトを中心とした中近東でも広く栽培・利用されてきました。
「モロヘイヤ」というのは、アラビア語の「王様の野菜」という意味です。
どんな薬を飲んでも治らない重病の王様がモロヘイヤのスープを飲んで治ったとか、、、。
王族以外には食用が禁じられていたなどの古代エジプトの話に由来しているようです。
そのモロヘイヤを一杯いただき、お蔭様で健康そのもので〜す。
モロヘイヤは、20年くらい前から日本全国（我が家にも）でも栽培が始まり、
現在では、どこのスーパーでも手に入るポピュラーな野菜になりました。
青菜類が少ない夏に、夏バテ改善に役立つ栄養素や成分を補給してくれま〜す。
健康づくり、疲労回復のためにも、みなさまも進んでいただきましょうね。
小生には欠かせない野菜の一つで〜す。元気モリモリ！！感謝です。サンＱ
モロヘイヤの効果
http://syoku.e-johokan.com/y-moroheiya.html
昨晩は、町内の大先輩のお婆さん（95歳）の通夜でした。
本日は葬儀です。心からお悔やみ申し上げます。合掌。
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トラックバック
おはようございますー
モロヘイヤ身体にいいといわれて食べていますが私はのめのめしてあまり好きではありません、なので作らないのでしたが、王様がそれ程健康になったのでしたらつくってみます〜。
2011/9/6(火) 午前 5:34 [ かっちゃん ]
先日食べました、納豆の様に粘りがあり茎を柔らかい所まで折り、おしたしで、美味しかったです。
健康に良いんですね。
2011/9/6(火) 午前 5:48 [ 正夫人 ]
主人はブログに没頭し本業の仕事を疎か状態。それにより売り上げが低下、このままではお店も閉じなけれはなりません。仕事に専念させるため主人に関わらないでください。どうかお願いします。
2011/9/6(火) 午前 6:01 [ 太平楽の妻 ]
主人はブログに没頭し本業の仕事を疎か状態。それにより売り上げが低下、このままではお店も閉じなけれはなりません。仕事に専念させるため主人に関わらないでください。どうかお願いします。
2011/9/6(火) 午前 6:04 [ 太平楽の妻 ]
おはようございます♪
この画像を見ているだけで
健康になれそうです♪
ありがとう！
ポチ☆
2011/9/6(火) 午前 8:01
＞太平楽の女将さん
同じコメントでは飽きられるよ・・・
たまには内容を代えてね！
＞サンＱおやじさん
困ったもんですね…
モロヘイヤは健康の為に食べてますね！
ポチ☆
2011/9/6(火) 午後 1:19
モロヘイヤって少し粘々してましたっけ・・・？
何か似た野菜とこんがらがってます＼(◎o◎)／！
母親が身体に良いからと毎回、持って来てくれますが・・・
美味しい〜って食べてただけで栄養素まで考えもしませんでした！？
ほうれん草の2倍以上も栄養が有るとは素晴らしい野菜です（＾◇＾）
まさに野菜の王様なんですね(^_-)-☆ポチ♪
2011/9/6(火) 午後 3:04
ようやくクソ暑い日もなくなり秋の気配です、暑さの疲れも出てくるこの時期です、これに効くのはモロヘイヤでの体力回復です＾＾
2011/9/6(火) 午後 4:01
９５歳大往生ですね。モロヘイヤ健康に良いですね。時々頂きます。
2011/9/6(火) 午後 6:45 [ touwasangyou55 ]
お疲れ様です。
わ〜、元気に育ってますね〜。
モロヘイヤスープ、体に良いらしいですね！
もちろん南の島でも、市場で売られています☆
元気、ポチ ありがとうございます＾＾。
2011/9/6(火) 午後 10:33 [ 南の島で ]
夏バテに一番です！これが
2011/9/6(火) 午後 10:37
こんばんは。
体に、健康に良いものほど美味しくありませぬ（爆）
でもやっぱり健康に代えられるものは無いんですよね・・
モロヘイヤ克服できるといいな〜ポチ★
2011/9/6(火) 午後 11:01
お店で見かけたら 買ってポン酢かけて 食べています！
2011/9/6(火) 午後 11:40
かっちゃん、ありがとう。
是非来年作ってくださいね。栄養がありますよ。
益々お若く元気に！ご主人さんも悦ばれることでしょうね♪。サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:12
正夫人さん、ありがとう。
モロヘイヤは美味しいし健康にも最高ですね。
どんどんいただきましょうね。サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:12
太平楽女将さん、ありがとう。ＷＷでご丁寧に感謝申し候☆
また来ましたね。お暇ならお仕事に専念されては如何ですか？
また、ブログ書く暇があるなら・・・お店の掃除でも如何ですか？
そのほうがよっぽど利口な女将さんと思いますよ。アハハハハハハハ♪。
多分ご主人さんもその方が仕事に・ブログに益々張り切ることでしょうね。
そうすれば商売繁盛・家庭・夫婦円満・笑顔で暮らせるでしょうね。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:15
太平楽女将さん、ありがとう。ＷＷでご丁寧に感謝申し候☆サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:16
pinkさん、ポチ♪ありがとう。おはようございま〜す。
モロヘヤは健康管理に最高ですね。ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:16
太平楽のまっちさん、ポチ♪ありがとう。
太平楽の女将さんから、ＷＷご丁寧にコメ来ましたよ。元気付くコメがいいですね。
気にせず明るい未来に向かって前進を！・・・本当に困りますね。
モロヘイヤ身体によいですね。たくさん頂いて元気つけましょう。ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:19
居酒屋の一将さん、ポチ♪ありがとう。
モロヘイヤは身体によいですよ。栄養満点ですね。
王様気取りになれますよ。ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:20
カクサン、ありがとう。
秋刀魚の旨い秋ですね。モロヘイヤで元気付けましょう。
ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:21
touwasangyou55さん、ありがとう。
元気なお婆さんでしたが・・・？モロヘイヤたくさん頂きましょうね。
ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:21
南の島でさん、ありがとう。
モロヘイアヤは最高ですね。ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:22
としおもちさん、ありがとう。
夏ばて解消に最高ですね。ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:26
たっくんぱぱさん、ポチ♪ありがとう。
旨い物は身体に良くないですね。ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:27
広島の爺さん、ありがとう。
ポンズで頂く！最高ですね。ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 0:28
主人はブログに没頭し本業の仕事を疎か状態。それにより売り上げが低下。このままでは閉店に追い込まれます。主人は悟られないようにしようとただ空意地を張っているだけなので相手にしないでください。
2011/9/7(水) 午前 0:54 [ 太平楽の嫁 ]
太平楽の女将さん、●悔やむまい雲の上には空がある。。♪
人を活かして自分を磨く 誰もが発展途上人。
優しい光のお月さま 秋の夜空に澄まし顔。縁は切るより結ぶもの。
ふくらむ夢に咲かせる根気。欲が深けりゃ重みで沈む三途の川の渡し船。
嬉しいのは手ごたえ悲しいのは口こたえ。沈んでも希望の峰から日はまた昇る。
愛情持って手をあわせ心の玉子あっためよう。ありがとう。感謝・サンＱ
2011/9/7(水) 午前 2:13