そら豆のビジソワーズスープとダイエット経過
 写真はそら豆の冷ｽｰﾌﾟ。
実家が鹿児島なので沢山のそら豆が送ってきます。
そんな時に美味しいビジソワーズスープは贅沢だけど、やっちゃいます
 茹でたそら豆と、バターで炒めた玉ねぎをミキサーに！
んで牛乳と生クリームを入れてお鍋で暖め、あとは塩コショウ、ブイヨンで味を整え
冷ましていただきます
 めっちゃうまいよー そしてダイエットですが。
一応地味に意識継続してます。
１日１万歩はできてない日は部屋でWii Fitをやってますｗ
これ、結構楽しいんですよね〜
 ハードな運動ではないけど、微妙にムキになり楽しいので、気づくと１時間やってたり、、ダイエット？健康？にはいいなと、、
そのせいか、
一応スタートしたときから少しずつですが順調に減ってます！
 今日は紫芋のチョコクランチも食べちゃったし、頂き物のロールケーキも食べたけど、
夕飯はおかずだけにしたので、夜測定体重は昨夜と変わらず。
明日朝はどうなってるか。。。
１００ｇずつでも上下しながらでも最終的には４キロはへらしたいので頑張ります！
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おいしそーーー！！！！
暑い時期は冷たいスープがほんとおいしいよね♡
2010/6/27(日) 午後 3:44
ご無沙汰してます。お仕事に1万ぽダイエットにとお疲れ様です★
ビシソワーズすごく美味しそう❤そら豆でなんていいですね、お豆って繊維質だしお肌にも良さそうですよね（*^_^*）
我が家双子娘達が幼稚園行き出し、ちょっと手が離れた？気を抜いたら太ってしまって(^^ゞ妊娠前の体重に戻ってたのに・・・4キロは確実に増えてます。で足痩せのダイエット器具買ったので最近乗ってるんですよ〜。
2010/7/2(金) 午後 8:44
ほーんとに何年ぶりの訪問です。
相変わらずダイエッターしてますね。
わたしはややあきらめの境地なのでここを覗くのが怖くなっていたのです(^_^;)
でも、写真を写すたびに「減らさなきゃ！」と思うのです。
まだ女捨てていないからねぇ〜
2010/9/30(木) 午前 11:39
枝豆って、そのまま食べても色んなアレンジをして
食べても美味しいですよね♡
私も、ダイエット頑張らないとなぁ‥。
2011/3/23(水) 午後 1:17 [ 雛鳥 翔一郎 ]