Happyになるぞぅ♪

ザ☆整体

最近、外をたまに走るようになって腰が痛くなるようになった。前からたまに痛くなることあったけど

走った後はひどくて、病院にいってきた。その名も『ザ☆整体』すごい名前でしょ。

怪しすぎ。。でもいったらとってもいい先生でした♪でも、椎間板がかなり曲がってしまっているらしく

走ることは控えなさいと言われた・・・。でも、来月ホノルルマラソンに行くのでそういうわけにはいか

ないんです。なので今日から腰に負担をかけないように走りつつ、ウォーキングをしようと思う。

でも腕振って、はりきって歩くのははずかしいから、早歩きで2個先の駅までお買い物ついでにいってきます。