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ロブを上げてから
2011/10/26(水) 午後 8:45
先日の練習で、ヘアピンからロブを上げてスマッシュを打たれてから、攻撃に代える練習してました。 ヘアピンをするにしても、前衛がいては打たれるからロブを上げて返す。 そのロブをスマッシュするんですが(俺が)まぁ、疲れた疲れた( _
ショートサーブ
2011/10/22(土) 午後 10:11
今日の午前中はショートサーブからのヘアピン対決
ショートサーブしてヘアピンで返す(全面)
クロスで返す人もいれば、ストレートで返す人もいる。
ただ、ヘアピンだけではラケットが上がってない。
追加しました、上がったシャトルはプッシュＯＫ
とたんに、皆の目が真剣そのものになりました。
中には、顔に当てられたりボディーに当てられたり
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久しぶりに家庭婦人クラブ
2011/10/18(火) 午前 7:35
一昨日は久しぶりに家庭婦人クラブに行って来ました。 午前中の練習予定が、なんと！午後からも・・・。夜まで使用出来るとのこと、 流石に一日中バド練習はきついから午前中だけにするつもりでしたが、誰が広めたのか!? 高校生やら社会人やら次から次へと来ちゃって、結局、一日中体育館に入り浸りでした。 疲れた練習でしたよ。
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